教大家，从根本清除脚气，如果脚气一直痒，请不要用手抓，因为手抓烂脚，指甲内会隐藏真菌…手碰到脚脆弱的部位，又会被感染…。最快的方法“盐”，脚气是，皮肤中“水中的火”，克它的必须是“水中的水”，准备一盆放满盐的水，备用几包生盐，把有脚气的皮肤全弄破，在盐水中洗脚，浸泡半小时，其次，再把生盐按照伤口比例填满，伤口就会流水（这些脓水就是脚气真菌）用硬卡刮掉，再洒满盐到伤口上，一直到脚没有浓流，感觉不到半点痒为止，最后脚会一点疼，那就对了，不要担心死不了，再把以前的袜子丢掉，鞋子洗掉，晒干，过几天如果痒，反复用生盐三次，绝对脚气全无。 https://t.cn/R2WirdD

#尹智圣# 大家动动手指 为哥哥的胡萝卜地清除害虫

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[微笑]感恩新鲜蔬果汁滋养。

汁最重要的精华是什么？
 
汁的宝贵精华在于生物活性物质，它们是酶类的构成成分。酶是人体生化反应的催化剂，缺少了酶类，再多的营养素在体内也只是堆积，因合成与分解过程不能及时完成，而难以及时修复损伤的组织和清除毒物。所以，请不要轻视我们制汁过程中生物活性物质（包括维生素）的损失。在制汁喝汁的过程中，如果过多地损失了这些生物活性物质，你就不能获得最好的喝汁利益。《不生病之真法》书中提倡的方法不是为了强调喝汁，而主要是通过喝新鲜的汁（包括食材新鲜和汁新鲜）和食生来获得植物的生物活性物质。我们不提倡每次用很多食材，主张4种以下，不提倡把黄瓜或胡萝卜与其它食材混合榨汁，都是为了减少生物活性物质的损失，以获得喝汁的最大利益。你若以“喝不坏”或“没有滋生微生物”的标准来对待汁的做法，则对健康太漫不经心了！注意选用新鲜的食材，不过多地搭配品种，榨取以后尽早喝，都是为了保证生物活性物质的充分利用。

您吃钙离子等食品要配合食疗还配合下面的方法效果更好~

您的养生方法是：吃清淡可以吃生素喝救命汁，晚上少吃，或者不吃。早睡早起，晚上9点之前睡觉，早上5点起床，不生气，不过度性生活，冬天3个月不过性生活。下午3点以后不大量运动，运动在早上9点下午3点之内，这样坚持做15天试试~

记着管着，嘴迈开腿，这最重要，详细看书

要多看书，配合食疗，运动，不熬夜，心态调整，一切会好起来的，祝您一家老小身体健康。

记着8条~指引 | 不生病之真法自然医学八条生活原则。
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