全球著名的好书,留着慢慢读吧!一辈子受益。 1、有梦想但又有恐惧的，面临困境需要力量去扭转时：《秘密》《力量》《吸引力法则》。 2、缺乏安全感，找回内在自我，启动感觉系统时：《透析童年》。 3、无法感受到存在和美好，混沌度日时：《爱是一切的答案》《活在当下》《水知道答案》。 4、深层自卑，对人对事批判多于消化，见事见人看好处时 ：《接纳不完美的自己》。 5、身体僵硬，固步自封，想打开自我，活出自然轻松的自我时：《还我本来面目》。 6、脾气易爆，想要处事对人淡定从容 时：《淡定的力量》《最简单的方式》《零极限》。 7、总是感觉郁闷身体不适，想看懂身体向你发出的信号时：《生命的重建》。 8、对事对人诸多恐惧时：《真爱无惧》。 9、如何释放爱，让各种关系更圆融时：《爱的五种语言》《你该知道的真爱秘密》《遇见懂得付出的自己》。 10 树立亲密关系的正信念时：《活在爱中的秘诀》。 11、沟通的方式：《爱就是彼此珍惜》 《语言的魔力》。 12、如何找到属于你的终身伴侣：《嫁得早不如嫁得好》《嫁人王道》《找到你的灵魂伴侣》。 13、帮助自己了解自己，了解他人：《生命密码》

刚才给学生上课，这是人教版三年级下册的一篇课文《妈妈的账单》 文章讲述的是小彼得给妈妈开了一份账单，索取他每天帮妈妈做事的报酬，但当他看到妈妈为他列的账单时，感到十分惭愧 。期间，我数次哽咽，我告诉学生，父母与子女之间的爱是无法用金钱衡量的，或许我的学生们现在还不能理解这句话深层的含义，但我想等到多年以后，像我这般，他们一定能体会到父母对孩子这份无私的，沉甸甸的爱。父母爱子女，是天性，是义务；子女孝敬父母，也是理所当然的。母亲一种职业，是一种无薪水的工作，她积淀了一个女人一生的时间和汗水还有那么多的债务——子女们欠下的，永远也不能支付母亲的工资[心]

人性深层共同的需求：都是渴望被爱。人们最害怕的事情：是担心不被爱。爱是人们最大的需求——被无条件的爱着，关注着，陪伴着，支持着。不管做了什么好或不好的事情，暴露了哪些好或不好的想法、说法、行为，在内心都依然渴望被爱。

爱是生命的阳光，空气和水。而这样的阳光、空气和水依赖外界是不可靠的，不安全的，外界随时会撤掉爱，有时是不愿意，有时是做不到。只有让自己变成阳光、空气、水，让自我关怀变成创建资源的过程，爱才会源源不断，爱才会自然而然。

这样的爱可以从每天早晨醒来第一个自我关怀开始。早晨起来，轻轻对自己说：我渴望被爱。愿我这一天都好好的爱自己。所有的人都渴望被爱，愿我能够感受到他们需求，愿他们都能好好的爱自己，好好的被他人爱。带着善意和理解去面对自己一天的生活和身边的人事物。#心理保健#