周日，贝塔学校一年一度风采跑。天公作美，阳光明媚。贝吗说今年开放500席位，被学生和家属瞬间秒没。贝妈参加了十年级的辣妈啦啦队，这些妈妈绝对是豁出去了，衣着色彩鲜艳夺目，各个俨然“十八岁”少女，活力四射。这群辣妈真的是起到了鼓舞、喝彩的作用，选手们看到少女般的辣妈们为之鼓劲加油，则拼尽全力，你追我赶，奋力奔跑，场面非常震撼刺激！爱凑热闹的贝壳也参加到妈妈啦啦队，挥动手摇助威花，为选手鼓气加油！同时也赚足了眼球[哈哈]

有很多妈妈后台私信我，说生完孩子后整个人的状态明显不如从前，脸色蜡黄、整个人看起来疲惫憔悴、一点气色都没有，肉眼可见的显老[苦涩][苦涩]。

产后妈妈体内孕激素的变化比较明显，身体的变化也随之出现，饮食上应该加强营养，多吃水果蔬菜及含胶原蛋白高的食物，[可爱]生活中劳逸结合，避免受凉劳累熬夜，保持充分的睡眠及合理的运动。

胶原蛋白[赞]是构成人类皮肤组织的重要所在，肌肤是不是饱满有光泽就看胶原蛋白够不够，还能提高身体免疫力，活化细胞机能。说到含有丰富胶原蛋白的食材，肯定要提到花胶。不是所有鱼的鱼鳔都能制成花胶，只有海洋大鱼的鱼鳔才可以。它的珍贵可想而知，只是花胶虽好，泡发难处理，我又很怕腥，处理的不好营养还流失很严重，[疑问]怎么办？米米妈有省心好推荐-官栈鲜炖花胶，甄选胶质丰厚的黄金上胶部位，下单鲜炖，低温物理去腥，顺丰冷鲜发货，吃起来QQ弹弹，好吃没有腥味，真的很nice~升级后的鲜炖花胶还用了溶媒烊化鲜炖技术，让这一瓶的营养都很好的融合析出。[太开心][太开心]#专研滋补科技，身体比你更年轻#

每一口都是精华，每一口都是营养～[憧憬][憧憬][憧憬]

新时代辣妈，[色][色]外在不留下年龄的痕迹，内在也一直元气活力，爱家人，要努力做更好的自己。快来把#官栈鲜炖花胶# 带回家吧！

#绚烂初夏 加满阳光假期buff#
气温攀升热浪袭来，大自然被阳光染上绚烂光彩，向亲子家庭发出野餐邀请、赴一场夏天的约会，辣妈换上夏装活力亮相，一起时髦炸街或去户外撒野，她美得令人上头，不容忽视。户外有宝宝挚爱的小动物，追逐蝴蝶，河里捞鱼，从湿巾窗口抽出纸巾给宝宝擦手，一起惬意地品尝美食，有Caddy陪伴，遛娃变得轻松。