为什么你在挽回他的时候，他对你毫不理睬？

就是因为不仅被你纠缠的很厌烦，还觉得你并不懂他。

所以如果你想坚定的挽回一个人，那么就去思考，这个人的核心需求点是什么？

我提供给大家一个思路：

回忆你们刚在一起的时候，他总是夸你的点是什么？这个点的背后就是他的核心需求点，你需要懂得提炼，这个时候就要用到理解力和共情力了。

这两个能力确实很重要，无论是你在追一个人，还是在维护亲密关系中，还是在挽回一个人的过程中，这两点都是重中之重。

因为理解力和共情力强的女人，是很少会被男人甩的，就是因为她们很容易抓住男人的核心需求，为什么有的女人可以做到让男人为她持续的付出，就是基于这个原理。#怎么挽回爱情##分手怎么挽回异国恋怎么挽回异地恋怎么挽回前男友男朋友#

沟通是挽回中最重要的一环，合理的沟通会让你发现你们相处过程中的矛盾，让你知道他的需求，让你的挽回能够更有针对性。

在沟通时要诚恳，好好说话，这会更容易让他建立起对你的信任。

在沟通过后，知道他有什么方面的需求就尽量去满足他，当然，是朋友身份的满足，当你们的关系好转到一定程度后，可以跟他暧昧，但是，不要做出越界的事，在他没提复合之前，你们只是朋友。

关于安全感，每个人都有自己的看法，男人与女人不同，男人更希望得到的是精神上的安全感，而女人会兼顾精神和物质双重方面的安全感，挽回缺乏安全感的男人，不需要你给他太多物质上的保证和支持，满足他精神上的安全感，他才会重新爱上你#怎么挽回前任 ##如何挽回男朋友##分手了应该怎么挽回##怎么挽回异地恋异国恋#

分手最初的心理状态

寻找其它的情感依托以及情绪释放渠道。分手之所以会难过，是因为我们曾经赖以为生的情感依托被切断了。在分手后，我们会将联系对方作为填补我们内心这种缺失感的首要方式，但这是一个最容易犯的错误。因为分手，意味着TA拒绝回应你所释放出来的情感，而如果此刻选择了这种方式，很有可能只会继续重复这些“拒绝”的剧情。

冷却自己的情绪和行为。分手后，忍不住想要联系对方，是一种让自己的形象在对方心中扣分的行为。因为你的主动，会降低TA对你的评价。容易得到的东西，我们往往更加不会珍惜。这是因为，越容易得到的东西，对于一个人来说，心理价值就越低。因而，让自己的情绪和行为冷却，不要让自己的主动成为TA给自己脸上“贴金”的方式，让你们之间的阶级差距继续拉大。

如果忍不住想要联系，请保持适度的友好。忍住不联系，的确在分手后是一件很困难的事。如果你实在忍不住，请记住这个原则——一天不要超过2次以上的联系，一周不要超过5次以上的联系。同时，联系的时候，记得表现出友好的关心，不要表现出自己脆弱的一面，因为这只会让TA更加看不起你。#分手如何怎么挽回男朋友女朋友异地恋异国恋同性恋姐弟恋冷暴力和平分手怎么挽回婚姻#