今日体重:54.3公斤 初始体重:76公斤
昨日体重:54.6公斤 本周目标:53.5公斤
今天为啥来晚了!我给闺蜜做了一个指甲,他男朋友请了晚饭,然后在商场快关门的时候淘了一双鞋子!只要100块哈哈哈哈 贼可爱~而且很好拍版
我很无语我的店铺灯光的问题吗?我拍了照超级黑
一点都拍不出衣服的颜色,衣服看上去不好看了
我第一次穿棒球服还挺好看的哈哈哈哈
我给朋友做的指甲他不让修指甲形状,而且指甲形状长度不一~不过款式还是很好看的 粉丝姐妹可以来我店里做指甲!
今日饮食:
早饭:饺子一盘子
午饭:无
晚饭:米饭➕菜
加餐:拿铁咖飞
我今天上午的饺子可让我吃饱了,中午都不饿…
牛肉芹菜的,妈妈手工做的~最近在店里头疼,肚子疼都没工作,明天开始继续营业啦~
下周一开始可能就是地狱模式了,各位姐妹想要参加今年最后一次减肥的可以等我一起!我也给你们准备了!衣服 哈哈哈哈 我别的没有衣服贼多[微笑]#十一减肥打卡#
昨日体重:54.6公斤 本周目标:53.5公斤
今天为啥来晚了!我给闺蜜做了一个指甲,他男朋友请了晚饭,然后在商场快关门的时候淘了一双鞋子!只要100块哈哈哈哈 贼可爱~而且很好拍版
我很无语我的店铺灯光的问题吗?我拍了照超级黑
一点都拍不出衣服的颜色,衣服看上去不好看了
我第一次穿棒球服还挺好看的哈哈哈哈
我给朋友做的指甲他不让修指甲形状,而且指甲形状长度不一~不过款式还是很好看的 粉丝姐妹可以来我店里做指甲!
今日饮食:
早饭:饺子一盘子
午饭:无
晚饭:米饭➕菜
加餐:拿铁咖飞
我今天上午的饺子可让我吃饱了,中午都不饿…
牛肉芹菜的,妈妈手工做的~最近在店里头疼,肚子疼都没工作,明天开始继续营业啦~
下周一开始可能就是地狱模式了,各位姐妹想要参加今年最后一次减肥的可以等我一起!我也给你们准备了!衣服 哈哈哈哈 我别的没有衣服贼多[微笑]#十一减肥打卡#
#减肥打卡##减脂餐#
Day224
身高:163
初始体重:105.7斤
目前体重:90斤
目标体重:90
早餐:烤土豆,烤南瓜,烤大蒜,生菜,彩椒,猕猴桃,煎蛋,面包
午餐:板烧鸡腿堡,麦乐鸡,薯条,鸡翅
晚餐:水煮鱼,锅包肉,辣子鸡,拍黄瓜,煎豆腐,担担面
加餐:
水:1L
[馋嘴]没错,又去吃水煮鱼去了
值得纪念的一天终于90斤了
Day224
身高:163
初始体重:105.7斤
目前体重:90斤
目标体重:90
早餐:烤土豆,烤南瓜,烤大蒜,生菜,彩椒,猕猴桃,煎蛋,面包
午餐:板烧鸡腿堡,麦乐鸡,薯条,鸡翅
晚餐:水煮鱼,锅包肉,辣子鸡,拍黄瓜,煎豆腐,担担面
加餐:
水:1L
[馋嘴]没错,又去吃水煮鱼去了
值得纪念的一天终于90斤了
DAY10
今早体重:53.1kg 昨日体重:51.75kg
初始体重:53.1kg 本周目标:51kg
一夜回到解放前[笑cry]情绪性进食真可怕…到中午都没觉得饿,我妈看我昨天晚上吃东西都觉得可怕…
饮食:
早:可可牛奶
午:辽参小米粥
加:芝麻酥4➕柚子半个
晚:烤鱼➕炸酥肉
饮水:3L
运动♂️:️
噗噗:2
今早体重:53.1kg 昨日体重:51.75kg
初始体重:53.1kg 本周目标:51kg
一夜回到解放前[笑cry]情绪性进食真可怕…到中午都没觉得饿,我妈看我昨天晚上吃东西都觉得可怕…
饮食:
早:可可牛奶
午:辽参小米粥
加:芝麻酥4➕柚子半个
晚:烤鱼➕炸酥肉
饮水:3L
运动♂️:️
噗噗:2
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