#你是怎么样变自律的#
我变自律的第一步，就是学会拒绝拖延。

拖延是人的天性，不管是什么拖延，反正能推迟的事情绝对会放在最后一刻才去做。但往往就是这种态度、想法，让你的自律受到干扰，计划泡汤。

我想应该很多人都经历过以下这一幕：闹钟响了，你睁眼把它关掉，潜意识里又睡了五分钟......闹钟又响了，你又再一次睁眼把它关掉......就这样，你和闹钟大战了三百回合。

起来后你发现7点的闹钟闹到了7：30，慌乱穿好衣柜乱翻的衣服，以军训速度完成了洗漱，此时7：45。

本该8：30要到公司的你开始焦急，把杂乱的资料塞进背包，穿鞋出门，结果看到全身镜里那张丑陋的痘痘脸，于是拿起粉底、口红快速涂抹几下才勉强在8：00出了门。

你快步踏着高跟鞋赶8：10的公交，路边买了包子边跑边啃，当你跑到公交站时，手表上显示8：11，你只能傻傻谴责自己。

经验告诉我们，拖延从早起开始影响一天的状态。

一个简单的起床动作，可以带来连锁反应，如若我们能提前20分钟，你的状态会完全不同。

闹钟响了，你起来穿好昨晚准备的衣服，慢慢整理好被子。洗漱后，你在梳妆台对着镜子化了个精致的妆容。此时7：30，你把头发扎成了辫子，背起昨晚准备好的背包穿鞋出门，看着全身镜里的自己美丽动人。你从容在肠粉店排队吃早餐，优雅地坐上8点的公交，提前5分钟到达公司，元气满满地开始一天的工作。

这一天，你会发现不拖延的日子，真好。
#微博新知博主#

#21天安利龚俊# gj#龚俊520爱有天意#

Day2✅

初印象:

不瞒你说，我是被剧吸引的，又帅又双标，第一次看到剧外造型的时候还没觉得多帅（那时候发型是短的），用路人的角度来看当时的他，很温柔，回答主持人的问题时候反应很快，接的住梗，还会帮着弟弟接梗，人也很有礼貌，dy上的芜湖是让人印象深刻，不难听，就是会让人很开心，跟gzs抢图，跟剧实时更新背景板，还有最最最重要的一点，我俊子满眼都是赚，让他录起床铃声，结果来了个，赶紧起床了，再不起床就没赚啦！！！！真的好可爱呀

现印象:

他对工作认真，在忙也不会忘记自己的本心，他有时傻傻憨憨，笑起来总是特别有感染力，让人跟着他一起开心，他很喜欢唱歌，虽然调有那么些许不准，他的手很漂亮，五官很精致，腿儿很长，个子很高，会给仙儿姐姐们买奶茶暖宝宝，会以俊味仙的名义做公益，他会维护工作室的不成熟，会告诉我们理智消费，他有礼貌，尊重前辈，退场会帮工作人员收拾后台，他玩游戏有时候听不懂规则会弄出不少笑话，但是在自己擅长的领域特别帅。在他身上会有两种不同的气质，一边傻憨憨，一边帅到炸，无一不吸引着我

我路过龚先生这么多年，幸好这次，我站住了

龚俊你怎么这么讨人喜欢呢？@龚俊Simon

龚俊张哲瀚，谁你比较上头？？

最近看张哲瀚越看越上头，虽然不知道为什么龚俊的粉丝增长每天是张哲瀚的两到三倍，但张哲瀚的后劲也挺足。

他们两人一起营业的时候，张哲瀚总是游刃有余的把采访的节奏掌握的很好，龚俊就有点懵懵懂懂的努力营业的感觉。

有些人喜欢张哲瀚，有些人喜欢龚俊，有些人居然一个都不放过都喜欢，投票都当端水大师一人一票不偏不倚。

电视剧总会有结束的时候，但能让观众持久的喜欢是他们的性格和优秀。

希望张哲瀚越来越好，但又喜欢龚俊傻傻憨憨努力赚钱的开心，怪不得磕到最后都成了端水大师。

其实喜欢张哲瀚，是因为他的优秀，做事情都要做到极致，笑起来阳光帅气，每一次演个角色总能吸取优点，让自己更加的完美。

龚俊看起来是个快乐的打工人，笑起来憨憨的，但很多人都说他大智若愚，只要为了自己的目标总是努力认真的去做好。

问他为什么每次营业那么开心，因为能赚钱，为什么工作开心，工作赚钱不值得开心吗？