绿碧茶园 樱花红茶预定 推荐，推荐！各种桜花茶，有桜花绿茶，桜花红茶，和桜花莓子茶，本身桜花就有止咳，润肠，宣肺的用处，而且含有丰富的维生素A，B，E， 抑制肿瘤，分解糖分，強化黏膜，在此建议体寒的的萤火妹子们请饮用桜花红茶，䁔宫暖胃，增加血色，而长期因工作对着电脑的男士，女士们请选用桜花莓茶，维E补充最高境界哦！而绿色适合我这种小女子，生活无规律，减缓衰老，喜欢食肉的人，（不过老人也很适合) 防止高血压，心血管疾病！友情提示，爱自己天天从自我开始[愉快]

灵芝养生茶。阿玲给的，好久都没喝，今天拆来试喝。有胎菊、灵芝、西洋参、龙眼肉。一开始感觉胎菊的分量多了一些，显得菊花味道重了。不过养生茶感觉是更注重功效。然后等泡久了以后再喝，灵芝西洋参和龙眼肉的味道就出来了，明显好喝很多。看来喝茶不能急，要慢慢品。有空多喝各种茶，红茶绿茶花茶果茶养生茶，都是养生养心的一种方式。

红茶的营养价值#高端红茶#

红茶的成分十分丰富多样，饮红茶有益于健康，这种作用不能完全归结于某一生物化学成分或是某一类化合物，而是各种有效成分综合作用的结果。红茶可以给人们提供丰富的核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚及叶绿醌等等，并且是食品中氟化物的重要源泉。

热能

热能是维持机体代谢活动所必需的能量，它是由碳水化合物、蛋白质和脂肪这些生热营养素提供的。茶叶是一种低热能的食物，红茶每100克的热量低于1244千焦。

蛋白质

蛋白质是人体生长、发育必不可少的物质，是修复损伤的组织原料，是构成组织、酶、激素和抗体的主要成分。茶叶中含有大量的茶氨酸，这是茶叶所特有的，是形成茶叶风味的主要成分。茶氨酸通常占茶叶中其他氨基酸总量的50%以上，红茶中茶氨酸的含量位于各茶类的第二位；氨基酸总量也位于绿茶后，居第二位，但红茶中还含有少量的游离氨基酸。

碳水化合物和脂肪

碳水化合物可以分为单糖、双糖和多糖类。茶叶中的碳水化合物多为多糖类，能在沸水中溶出的多糖仅占茶叶可溶物的4%～5%，因此，茶是低热能、低糖饮料，适合糖尿病人饮用。

茶中的脂类含量不高，红茶一般不超过3%。脂类包括磷脂、硫脂、糖脂和甘油三酯等，其中的脂肪酸是亚油酸和亚麻酸，是人体必需的，它和氨基酸一样，是人体自身不能合成的，必须由食物提供。

维生素

维生素的作用是十分大的，它们是调节新陈代谢所必不可少的，人体不能合成，必须由食物供给。茶叶中含有大量维生量C，其中，红茶的含量低于绿茶，居于第二位。

矿物质和微量元素

人体所需要的矿物质通常分为常量元素和微量元素，常量元素有钾、钠、钙、磷、硫、氯、碳、氢、氮、氧；微量元素有铁、碘、锰、钴、锌、铜、钼、硒、铬、镍、氟、锡、钡、钒等。红茶中含有的磷和锌比绿茶少，但钙、铜和钠的含量比绿茶高。