做了一天的枫糖燕麦，超级好吃。满满一罐关键是实惠，在咱们这里吃燕麦的可能还比较少，燕麦毕竟不比大鱼大肉可以大快朵颐。燕麦属于粗粮一类，粗粮主要还是低脂、低热量、高纤维，属于饱腹效果比较好的食物。对于想减肥的美女来说最合适不过。吃法比较丰富，可以和牛奶、酸奶搅拌一起食用。总之挺好吃的。以后再慢慢介绍，说多了你们也不乐意看。[睡][睡][睡]
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#寻味呼和浩特##松筠美味# 呼和浩特市辖区内的武川县，是北纬42°附近农业带。这里盛产著名的莜麦。也称燕麦。是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量食品，特别适合糖尿病人食用。在呼和浩特，莜麦有很多种做法。其中莜面鱼鱼，莜面顿顿，山药鱼鱼，莜面窝窝，是最常见的样式，几乎家家户户的农村大姐都能做。蒸熟的莜面要用汤拌着吃。汤分为凉汤和热汤两种。现在天冷了，我们都用羊肉+土豆熬成汤，也有酸菜+猪肉+土豆做成的猪肉汤。凉汤一般是黄瓜丝、烂腌菜丝、西红柿加上酱油和盐的汤。吃莜面最好再加上一股醋和一大勺油炸辣椒。无论走到哪儿，想起莜面，都是家的味道[心]
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