从另一个角度来看，会一直记仇的人，其实也是一个比较自私的人，当你看一个人的一生，你会很清楚地知道，其实也有很多关爱他的人，是他应该要去感恩的，但他永远不会记着那些人，他所记得的都是某一个伤害他的人，然后一辈子带着那个仇恨在心中。

从这个角度可以推论，一个老是记仇，不去感谢照顾、关爱自己的人似乎也是比较自私的。我也曾有这样的创伤经验，有些事就是没办法完全忘记，或是完全不在乎，心里一直浮现创伤时的场景。但我后来发觉，事情的根源是因为我放不下，想粘住这件事，真不知道是我不放过加害人，还是不想放过自己，显得有点自私。后来我对自己说：这世上缺乏的，不是这些痛苦或不开心的事，缺乏的是快乐幸福。所以为什么要一直沉溺其中，自己把自己压在痛苦和仇恨底下？我不想这样，所以从心里彻底地拒绝它，并逐渐放开这件事。很多时候，人很奇怪，其实我们不想受苦，也明知有些东西会带来痛苦，却还是想要保留。

尤其感情的创伤，人们更是喜欢把它放在心裡，甚至像是博物馆珍藏文物一般，把一个老旧的创伤如数家珍地展示给别人或自己看。

所以我们需要把这个心中的“古董”扔掉。

《为什么不这样想？》

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周一上班就迟到[晕][晕][晕]
以为统一的每天早上十点半上班
没想到星期一是早上十点上班
还想说差不多踩点到呢
没想到准备上电梯的时候正好遇到同事出去拿东西
拉住我说你要记得今天是十点上班啊[拜拜]
我说我都不懂忘记了[感冒]
昨晚还喝奶茶到半夜去都睡不着
看小说看到四点多
可能五点多才睡得着
早上起来还拉肚子[抓狂]
毁灭吧周一！