找个时间好好和自己说说话吧
今天我和自己说的一句：出现昨天的想法大概是因为是秋天到了吧，秋天——硕果累累，而你颗粒无收。
果然没有人比自己更懂自己。

也找个时间和家人说说话吧
我的爸爸说：我们健康最重要。
是啊健康最重要，如果这也是奢望，那就从好好吃饭好好睡觉开始吧。

又是胡说八道的一天，也是我生命中不可复制的一天结束了，晚安。

【非凡十年·国庆记忆】​陈炳：“拳”健天下 共享健康

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陈炳是温县陈家沟的一名拳师，也是我市命名的太极拳高级拳师。说起国庆的灿烂记忆，那得说说2018年的国庆节。

陈炳说，2018年的国庆节，作为陈式太极拳第十二代传承人，陈炳在陈家沟太极拳祖祠举行了收徒典礼仪式。来自国内外151名陈式太极拳爱好者依中国传统礼仪行下了跪拜礼，成为陈式太极拳第十三代传人。文化自信、文化强国，祖国的全面强大，需要民族优秀传统文化的支撑。“喜收爱徒，自然开心畅快，又为与生俱来的拥有如此厚重的文化而感慨和自豪，在心里暗暗叮嘱自己：传承好太极拳、弘扬好太极拳，让世人分享太极之福。”陈炳语气里洋溢着自豪。

前两天买了个乐歌的智能升降桌iE6，第一次用，没想到体验挺不错。
首先乐歌的升降桌做工挺好的，台面木板质感很足，可以融入各种装修风格的房间。
其次再说说为什么我要选择升降桌？大家都知道，久坐容易腰酸背痛，脖子酸，不利于健康。那站着办公呢传统书桌的高度又不太够，所以升降桌就很适合了，坐一会站一会，交替办公，自由调节适合你的高度，站立也能消耗更多的热量，让我们更加健康。
并且这款升降桌还自带一个智慧屏，意味着升降不需要我自己动手了，可以语音智能交互。比如我说：“小乐小乐，桌子升高10cm”，桌子就会自己往上升了，懒人而且也好用。升降时桌面会保持平稳，电机声音也不大，基本比我们日常说话的声音还小一点，不会打扰到其他人。专业做升降桌的确实不一样，还得是乐歌[doge]