超方便免煮早餐!!打工人3分钟get营养燕麦碗
在这个追求效率、内卷的时代
打工人的早餐时间也变得十分宝贵
但是早餐决定一天美好的开始️
今天就给大家安利
我是如何在短时间内get一份营养又美味的早餐
所需的食材很简单
免煮的桂格高蛋白麦果脆➕纯牛奶✅
直接在碗里倒入适量的麦果脆
然后直接倒入纯牛奶就好了
喜欢吃脆一点的直接吃也很香
想吃软一点的可以泡一会再吃
三分钟轻松搞定一份好吃又健康营养的早餐
我近期吃的这袋豆乳味的麦果脆
原料十分丰富
不仅有高蛋白谷物
还有蛋白芝士味谷物球
冻干的紫薯片、豌豆荚
浓郁的豆乳香味
加上丰富的食材口感很满足
打工人的营养健康同样不能落下
一整天的脑力及体力消耗
就要靠这样的好东西来补充蛋白质
这一袋肉眼可见的高蛋白❗️
每100g蛋白质含量就高达19.6g
相当于一个半鸡蛋
更惊喜的是糖量减少了60%,只有4.1g/100g!
营养好吃无负担!
对于当代越来越注重健康的打工人可以说是相当友好了
工作很重要,但是在奋斗努力的日子里
请你也一定要好好的吃早餐哦
cr:GeeGoo
#好物推荐# #平价好物种草# #种草花花万物# #我的吃喝必囤#
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#MAMAMOO[超话]#一起干活给四姐一个1⃣位!
看完take one回来狠狠哭了[泪]这么热爱舞台的四姐回归拿不到1⃣位这合理吗!
四姐这次回归真的很需要大家!给四姐一个一位吧!切拜!
瓜情况现在不容乐观,救救瓜[泪]曾经的音源大雾现在却在in&out中反复挣扎[泪][泪]多一个人就是多一份力量!
blue bird上的投️和舞台的投️也关系到这次成绩!
hgr不作为,中木支愣起来!
操作都很简单,纯新手都可以学会,不会也有包教包会!里的氛围也超好,可以和大家一起追妈妈木真的很快乐啊[抱一抱](进way在p6)
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第一感觉似曾相识,好像看到了叶修又想到茅十八,再看又觉得不像了。
叶修大概会笑得更皮一点,虽然生活并非一帆风顺,但内心和实力足够强大的人并不会被这些牵绊住,心有荣耀则战无不胜。
茅十八则大概会笑得更纯一点,发明家的世界很简单,有梦想有喜欢的姑娘,没有过多时间去思考人世间的纷纷扰扰,像童话一样。
而这里的他笑得更乖一点,比叶修少了点洒脱多了分沉静,比茅十八少了点开怀多了分清明,好像身边的普通人,有柴米油盐酱醋茶的烦恼,也有着对未来最朴素的期待和欢喜。
【开始自我脑补式看图说话】【不过第一张真得笑得很学霸(单纯从图来看),好喜欢他这么笑,是会戳到我心动的点的样子】
叶修大概会笑得更皮一点,虽然生活并非一帆风顺,但内心和实力足够强大的人并不会被这些牵绊住,心有荣耀则战无不胜。
茅十八则大概会笑得更纯一点,发明家的世界很简单,有梦想有喜欢的姑娘,没有过多时间去思考人世间的纷纷扰扰,像童话一样。
而这里的他笑得更乖一点,比叶修少了点洒脱多了分沉静,比茅十八少了点开怀多了分清明,好像身边的普通人,有柴米油盐酱醋茶的烦恼,也有着对未来最朴素的期待和欢喜。
【开始自我脑补式看图说话】【不过第一张真得笑得很学霸(单纯从图来看),好喜欢他这么笑,是会戳到我心动的点的样子】
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