1)【上班族喝好三杯茶】①上午一杯绿茶,刺激中枢神经、振奋精力;②中午一杯菊花茶,清肝明目,解郁,或者来一杯枸杞茶,缓解眼睛干涩症状;③晚上—杯决明子茶:清热、明目、补脑髓、益筋骨,同时有助缓解便秘。
2)【消除眼袋小妙招】1.冷敷消肿:用保鲜袋包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面,用冰垫或冰冻后的毛巾敷眼睛。2.使用眼霜或眼膜:有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一下轻柔的眼部按摩,效果更好。#职场好运年#
2)【消除眼袋小妙招】1.冷敷消肿:用保鲜袋包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面,用冰垫或冰冻后的毛巾敷眼睛。2.使用眼霜或眼膜:有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一下轻柔的眼部按摩,效果更好。#职场好运年#
养护脾胃三杯茶
下午喝乌龙茶,健脾消食,保持运化
午后阳气渐弱,阴气渐升,脾胃功能较上午有所减弱。中国的饮食文化是“早吃好,午吃饱,晚吃少”,因此中午的饮食中会有很多油腻的食物,容易滋腻碍胃,进而造成脾胃功能减弱。
喝茶去肥消滞的功效自古就备受推崇,古人认为茶叶能够消解脂肪,长期喝茶能让人变瘦。乌龙茶属于半发酵茶,茶中的主要成分为单宁酸,经证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实验结果也证明,乌龙茶能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物的吸收,促进脂肪燃烧,降低血液中的胆固醇含量,尤其能够减少腹部脂肪的堆积。下午时喝乌龙茶,能够帮助脾胃消化,保持腐熟和运化功能的高效运转。而脾胃健运是防病治病、养生长寿的必要条件。
下午喝乌龙茶,健脾消食,保持运化
午后阳气渐弱,阴气渐升,脾胃功能较上午有所减弱。中国的饮食文化是“早吃好,午吃饱,晚吃少”,因此中午的饮食中会有很多油腻的食物,容易滋腻碍胃,进而造成脾胃功能减弱。
喝茶去肥消滞的功效自古就备受推崇,古人认为茶叶能够消解脂肪,长期喝茶能让人变瘦。乌龙茶属于半发酵茶,茶中的主要成分为单宁酸,经证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实验结果也证明,乌龙茶能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物的吸收,促进脂肪燃烧,降低血液中的胆固醇含量,尤其能够减少腹部脂肪的堆积。下午时喝乌龙茶,能够帮助脾胃消化,保持腐熟和运化功能的高效运转。而脾胃健运是防病治病、养生长寿的必要条件。
宅家第四天,沐浴着阳光,享受和俩宝一起听音乐,喝茶,读书,画画的美好时光,当时放弃客厅的功能改成茶室和书房,就是为了给他们俩提供一个安驻心灵的美学空间,似乎如我所愿,沁润式的影响比起成人式的说教或许更有用,上午我们各自读书,中间小憩茶歇,并由此产生记录一杯茶的画题……
三杯茶,三杯不同的味道…… https://t.cn/RJyvSCk
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