#每日一善# 人，要相信自己的天赋，不必太在乎别人怎么认为，也不必太在乎别人是如何的否定自己的对与错;其实，一个人的幸福，是自己一向所追求的事情，只要自己感受到自己是幸福的，那就值得。一念花开，一念花落。这山长水远的人世，终究是要自己走下去。用快乐去奔跑，用心去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用爱去生活。

#一念花开-孙老师带您提升幸福力325
情绪火上浇油
智慧釜底抽薪

情绪是一种中性物质，有一定表达功能

依靠情绪处理事情，轻则不欢而散，重则分崩离析

而且坏的情绪会自主升级，比如夫妻发生矛盾，从小口角到互责到冷战，从此时此刻到猴年马月，从摔门到摔手机，从避着孩子到拿孩子撒气……

情绪（脾气）一旦不加控制，一般总是越来越严重的

要勒住这匹野马

遇事生气可以直接告诉对方：我现在很生气，等我冷静的时候再谈

你的能力应该体现在最终处理好了麻烦，而不是发火之后，那些烦恼还在
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有情绪正常，但无用

​解决问题，要用理智，这是摆脱或者降伏情绪后的大提升
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​第三层级，也是终极的为人处世之道，是以智慧认识宇宙人生的真相，并智慧地生活

张爱玲语录
一念花开，一念花落。这山长水远的人世，终究是要自己走下去。人在旅途，要不断的自我救赎。不是你倦了，就会有温暖的巢穴；不是你渴了，就会有潺潺的山泉；不是你冷了，就会有红泥小火炉。每个人的内心，都有几处不为人知的暗伤，等待时光去将之复原——《因为懂得所以慈悲：张爱玲的倾城往事》