但是无论你做什么观想，在任何情况下，无论何时何地，你能做的最佳方式是要如此作想：持诵莲师心咒不仅是为了谋求自己的微小利益。

例如长寿无病或生意兴隆、发财致富，你需要令一切有情完全证悟，让他们从无明沉睡中觉醒；你是为了他们的利益而持诵莲师心咒。

如果能以这种心态来念咒，利益和效用会倍增，我在这里说的不是我自己发明的唬人话语。

我们的持明祖师们曾经一遍又一遍地讲过这些话，因此我们大家都必须对这些话语充满信心。

念诵莲师心咒时，并不一定必须坐着，你可以在走动时念诵，例如在散步或走来走去的时候念咒是没有问题的。

尽管有时候，如我先前所说，你当然应该在持诵的同时，一心不乱地观想莲师。

即使你不专心，或者是与人交谈，或者是在走动或坐着，你仍然可以持咒。人们可能会说“在分心时念咒是毫无意义的”，这不是真的！有持咒远远胜过完全不持咒。

因此，千万不要以为在看电视或者与人交谈时念诵莲师心咒是没有功德的。

若是能尽自己最大的努力，如前所说，要生起殊胜的菩提心并专心一意地向莲师祈请，以这样的方式来持咒。

刷朋友圈看到同阶段人的焦虑状态，忽然还挺庆幸我是稳中求进的那一批，顺利通过四级和初会。
我也很焦虑，但我焦虑的主要原因还是在于迷茫，对未来的迷茫以及不确定自己到底要做什么。目前只能跟着大众去考证考试考公考研，心还是定不下来去专心做一件事。其实我知道能让我摆烂的时间不多了，我接下来面临的每一个选择都会影响我的人生轨迹，而我又是不允许自己做错一步的人，这种心底的压力一天天在逼近你。
我明白我目前应该做的就是踏实走好每一步，提高自己的专注力，不要让自己经常处于空闲当中，否则很容易产生更多的焦虑。
行动起来吧，忙起来吧，新学期也开始了，2022年快结束了，如果今年我六级也过了那我今年目标全部实现了，加油哦

汪聪：柳岩姐，大家好像对你的感觉是这两年在专心搞事业。杨迪：一直在搞事业。柳岩喊冤：我没恋爱谈，我只能搞事业。杨迪开玩笑：我认识柳岩姐的时候就是拼命三娘，一直拼到现在，你给我们留点活路吧。
 
柳岩也很无奈：我以前拼命三娘的时候，见缝插针还能谈恋爱，我现在反而闲了之候，我几年都没谈恋爱。他们就说你人间清情，活该单身。
 
柳岩说，自己当艺人以来，谈过的恋爱不多，每一次都是男方无条件来配合自己的时间，要不然真的没有任何感情基础。她说得也很有道理，但无论男女，要完全去配合另一个人的时间也蛮难的。
 
而且，即使对方真的这么做了，也很容易给人一种付出的不对等的感觉，这种感觉如果处理不好，也是感情中的隐患，所以能理解柳岩好久没谈过恋爱了。