总结了下修身养性的4个办法——

1.正念。不要有邪念，不要有执念，也不要有负面消极的信念。信念就好像方向盘，当你的方向错了，终点也不会让人满意。

2.守口。不要说脏话（尤其女孩子），不要说丧气的话，负能量的话，不要冷嘲热讽阴阳怪气，不要跟网上的人battle，不要跟人对骂，遇到没法讲理的人直接走，珍惜自己的时间和情绪。尤其现在网络暴力这么厉害，你去纠缠就是打开了潘多拉魔盒。

3.积善行。对他人多一点善意，举手之劳多帮帮忙，如果做不到，也请要守住“不作恶”的底线。

4.思利他。一个成熟的成年人，不能总以自我为中心，要学会利他思维。能为别人赋能的人，才是最有价值的人。#情感##成长有态度#

总结了下修身养性的4个办法——

1.正念。不要有邪念，不要有执念，也不要有负面消极的信念。信念就好像方向盘，当你的方向错了，终点也不会让人满意。

2.守口。不要说脏话（尤其女孩子），不要说丧气的话，负能量的话，不要冷嘲热讽阴阳怪气，不要跟网上的人battle，不要跟人对骂，遇到没法讲理的人直接走，珍惜自己的时间和情绪。尤其现在网络暴力这么厉害，你去纠缠就是打开了潘多拉魔盒。

3.积善行。对他人多一点善意，举手之劳多帮帮忙，如果做不到，也请要守住“不作恶”的底线。

4.思利他。一个成熟的成年人，不能总以自我为中心，要学会利他思维。能为别人赋能的人，才是最有价值的人。#情感##成长有态度#

今天才看到的私信，被折叠了，不想聊太多，简单看了一下，我就是舍得对他说重话的人，来找我聊天只会被扎心，脱不脱粉你们的自由，我说我自己的话，不想影响任何人，不带大名也是不想让更多还爱的人看到这些“负能量”，如果是有意搜到的，心里多少是动摇了吧，舍不得我骂他直接拉黑我就好，我骂他主要看心情，一般他不出现我情绪就很稳定。