#新手爸妈指南##微博健康公开课# “宝宝的发育在婴儿时期是最迅猛的，身高、体重、头围等都会有很大变化。” 爸爸妈妈可通过在家测量这四项指标，观察宝宝的发育水平和健康状况。

快来学一学测量方法吧：

1.测头围：

工具：软尺一根

方法：从宝宝右侧眉弓最高点上缘测起，经枕骨粗隆（后脑勺最突出的地方），到左侧眉弓上缘，用软尺三点围一圈。测量结果要精确到小数点后一位。

2.测身高：

工具：软尺一根、两本厚书

方法：先脱去宝宝的鞋袜、帽子、厚衣服，换好干净的尿布。最好有两个人一起辅助配合，一人用手固定好宝宝的膝关节、髋关节和头部，使其保持安静，拿一本书轻轻抵住宝宝的头，将其两脚并拢、两腿伸直，用另一本书抵在其脚掌后，做好标记后，将宝宝抱开，量两本书之间的距离就是宝宝的身长了。

3.测体重：

工具：普通体重称

方法：一般在喂奶之前测量，更换新的尿布，妈妈抱着宝宝一起测量，记下总的体重，再减去妈妈的体重、宝宝衣物重量以及尿布的重量就是宝宝的体重了。

建议：1岁以内每个月测一次宝宝的体重，记得要记录每次的数值，如果有条件，可以把测试结果记录在宝宝生长发育曲线上。通过曲线的走向可以清楚地看出宝宝的体重增长趋势。如果曲线方向向上表明宝宝营养状况良好，如果曲线方向呈水平甚至往下，爸爸妈妈就要注意了，必要时到医院咨询医生。

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