9月书单：
《发心》：这本书是个宝藏呀，解惑了我许多的问题：
1、什么是真正的发心？什么是真正的发菩提心？如何发菩提心？-无缘不生，无因不生，无缘不长。第一是厌离世间；第二是大悲心；第三是般若心。
2、为什么修行没有菩萨、佛的加持？为什么能量不够？-是否有掺杂私心？是否一心一意？是否保持众生平等？
3、什么是实在的呢？-你的心不变，你的见不变；能见的见不变，所见的事物没有了。
4、止观：观就是止，观了之后就能定，止观双运；观中有止，观中有定，定中有观。
5、怎么样算有信力？-第一种是觉知前念起恶，不让它相续；第二种是念绝不来。
6、什么是观自在？什么是观世音？-观自在是自己修，“照见五蕴皆空”，一步一步地修，全是空的。因为空了，心里才无挂碍，因为什么挂碍都没有了，才证得阿耨多罗三藐三菩提。什么都不要执著，放下之后就自在了，所以叫观自在。
观世音是要利益一切众生，这个观不是观自己，不是观五蕴皆空，而是观众生痛苦的声音、悲哀的声音，所以叫观世音。
7、如何降伏其心？-放下执著，什么都不执著，度众生没有众生相。不要见一切相而生心，不住色生心，要不住身香味触法生心；应无所住，就是不住境生心。
《心的千问》：我之前不理解安妮宝贝为何要改成“庆山”，同样的不理解为什么她要去修行，以至于我再也没买过她的书，也没关注她了。
从《素年锦时》，到《春宴》，到《眠空》，再到《得未曾有》，我起初不是很明白为什么文风在改变了，《眠空》、《得未曾有》看的半懂不懂，直到我也开始修行，再到突然看的《心的千问》，我明白了。
安妮宝贝是之前的一个阶段，是过去式；庆山是修行后的阶段，是正在式。我突然很好奇书中常提到的《夏摩山谷》这本书了。
《心的千问》这本书都是作者与读者的互动，庆山回答的都很究竟，最大的感触就是：观山观海观自己。
《人生没有什么不可放下》：强力推荐：
1、执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。
2、知足常足，知止常止：“知足”是人家给多少，你“虽不满意，但可接受”；“知止”是自己看着到某个程度了，伸手去挡住，说：我不要了。“知足”是由人，“知止”由自己。“知足”是不贪，“知止”是不随。功夫做到细微处，一念起来，知止，不被带着走；一念消失，知止，如如不动。
3、怎样息谤呢？-就是“无辩”。人要是受了诽谤，千万不可分辩，因为越分辩，诽谤反而弄得越深。
4、扫地扫地扫心地：扫地的同时，扫心地，清洁外界环境的同时，也在清洁人内心的灰尘。心地的垃圾扫干净了，心地就清净了。怎么扫呢？-用惭愧、忏悔、返照、觉察、观照，念念分明、念念作主、念念觉察、念念觉照。
《愿你在繁华世界修一颗清凉的心》：强烈推荐，简单易懂：
1、缘聚即生，缘散即灭：世间所有事物的生成，都离不开因缘、条件的组合，其中哪有永恒不变的实体？所以，以佛法来说这就是“空”也就是“缘起性空”。正如：“未曾有一法，不从因缘生，是故一切法，无不是空者”。既然现象界的一切都是空的、无常的，那么，我们就不应该沉迷它、追逐它，而应该将向外追求的眼光、心思逆转，返回到内在的自心、自性的寻求上。
2、有烦恼时无智慧，有智慧时无烦恼：烦恼本来是不存在的，只因为没有智慧，才会产生种种的执著、冲突、矛盾和挣扎。
3、少欲知足：人生的本质是苦的，因为人有生、老、病、死等“四苦”，再加上怨憎会、求不得、爱别离、五阴炽盛而成为“八苦”，更有无量诸苦。又说“人生无常，一切皆空”。认为世间的万事万物，都是因缘和合的假有，都是瞬息变幻的、短暂的、不牢固的，所谓名、利、权、位都是虚幻的，因此劝人不要贪恋，不要“执著”，而且要看开、放下。所以劝人要知足，要减少自己的欲望。
4、如如不动：在每个起心动念之处觉照，见顺境不生贪爱，处逆境不是瞋恚，心心觉照，念念清明，智慧观空，如如不动，如此才能真正的超凡入圣，过得解脱自在。
《清醒地活》看到一半，看不下去，时机未到吧，先放一段时间。
《菜根谭》不推荐，虽然翻译的不错，不够总觉得不够好。准备买度阴山版的再看看：
1、修省：行有不得，反求诸已。万物皆空。
2、应酬：如如不动。平静如水。君子之交淡如水。少欲知足。忍辱。
3、评议：福报如何来？破掉我执。利益他人。不以自身喜好判断一切人事物。
4、闲适：不计较。不抱怨。有福之人不用忙，没福之人跑断肠。
5、概论：见利不争。隐秘他人之过失，隐秘自己之功德，隐秘未来之计划。
《发心》：这本书是个宝藏呀，解惑了我许多的问题：
1、什么是真正的发心？什么是真正的发菩提心？如何发菩提心？-无缘不生，无因不生，无缘不长。第一是厌离世间；第二是大悲心；第三是般若心。
2、为什么修行没有菩萨、佛的加持？为什么能量不够？-是否有掺杂私心？是否一心一意？是否保持众生平等？
3、什么是实在的呢？-你的心不变，你的见不变；能见的见不变，所见的事物没有了。
4、止观：观就是止，观了之后就能定，止观双运；观中有止，观中有定，定中有观。
5、怎么样算有信力？-第一种是觉知前念起恶，不让它相续；第二种是念绝不来。
6、什么是观自在？什么是观世音？-观自在是自己修，“照见五蕴皆空”，一步一步地修，全是空的。因为空了，心里才无挂碍，因为什么挂碍都没有了，才证得阿耨多罗三藐三菩提。什么都不要执著，放下之后就自在了，所以叫观自在。
观世音是要利益一切众生，这个观不是观自己，不是观五蕴皆空，而是观众生痛苦的声音、悲哀的声音，所以叫观世音。
7、如何降伏其心？-放下执著，什么都不执著，度众生没有众生相。不要见一切相而生心，不住色生心，要不住身香味触法生心；应无所住，就是不住境生心。
《心的千问》：我之前不理解安妮宝贝为何要改成“庆山”，同样的不理解为什么她要去修行，以至于我再也没买过她的书，也没关注她了。
从《素年锦时》，到《春宴》，到《眠空》，再到《得未曾有》，我起初不是很明白为什么文风在改变了，《眠空》、《得未曾有》看的半懂不懂，直到我也开始修行，再到突然看的《心的千问》，我明白了。
安妮宝贝是之前的一个阶段，是过去式；庆山是修行后的阶段，是正在式。我突然很好奇书中常提到的《夏摩山谷》这本书了。
《心的千问》这本书都是作者与读者的互动，庆山回答的都很究竟，最大的感触就是：观山观海观自己。
《人生没有什么不可放下》：强力推荐：
1、执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。
2、知足常足，知止常止：“知足”是人家给多少，你“虽不满意，但可接受”；“知止”是自己看着到某个程度了，伸手去挡住，说：我不要了。“知足”是由人，“知止”由自己。“知足”是不贪，“知止”是不随。功夫做到细微处，一念起来，知止，不被带着走；一念消失，知止，如如不动。
3、怎样息谤呢？-就是“无辩”。人要是受了诽谤，千万不可分辩，因为越分辩，诽谤反而弄得越深。
4、扫地扫地扫心地：扫地的同时，扫心地，清洁外界环境的同时，也在清洁人内心的灰尘。心地的垃圾扫干净了，心地就清净了。怎么扫呢？-用惭愧、忏悔、返照、觉察、观照，念念分明、念念作主、念念觉察、念念觉照。
《愿你在繁华世界修一颗清凉的心》：强烈推荐，简单易懂：
1、缘聚即生，缘散即灭：世间所有事物的生成，都离不开因缘、条件的组合，其中哪有永恒不变的实体？所以，以佛法来说这就是“空”也就是“缘起性空”。正如：“未曾有一法，不从因缘生，是故一切法，无不是空者”。既然现象界的一切都是空的、无常的，那么，我们就不应该沉迷它、追逐它，而应该将向外追求的眼光、心思逆转，返回到内在的自心、自性的寻求上。
2、有烦恼时无智慧，有智慧时无烦恼：烦恼本来是不存在的，只因为没有智慧，才会产生种种的执著、冲突、矛盾和挣扎。
3、少欲知足：人生的本质是苦的，因为人有生、老、病、死等“四苦”，再加上怨憎会、求不得、爱别离、五阴炽盛而成为“八苦”，更有无量诸苦。又说“人生无常，一切皆空”。认为世间的万事万物，都是因缘和合的假有，都是瞬息变幻的、短暂的、不牢固的，所谓名、利、权、位都是虚幻的，因此劝人不要贪恋，不要“执著”，而且要看开、放下。所以劝人要知足，要减少自己的欲望。
4、如如不动：在每个起心动念之处觉照，见顺境不生贪爱，处逆境不是瞋恚，心心觉照，念念清明，智慧观空，如如不动，如此才能真正的超凡入圣，过得解脱自在。
《清醒地活》看到一半，看不下去，时机未到吧，先放一段时间。
《菜根谭》不推荐，虽然翻译的不错，不够总觉得不够好。准备买度阴山版的再看看：
1、修省：行有不得，反求诸已。万物皆空。
2、应酬：如如不动。平静如水。君子之交淡如水。少欲知足。忍辱。
3、评议：福报如何来？破掉我执。利益他人。不以自身喜好判断一切人事物。
4、闲适：不计较。不抱怨。有福之人不用忙，没福之人跑断肠。
5、概论：见利不争。隐秘他人之过失，隐秘自己之功德，隐秘未来之计划。
#小本的好物推荐# 很多人越用功效产品，皮肤状态反而越差。大部分原因是没有在「修护维稳」 这个大前提下追求功效。没有被驯服的功效成分看似征战沙场，其实是烧杀掳掠。
这回小本来分享我身边越来越多的朋友，给到正面反馈的HFP银精华。
小本从7月就已经空瓶了一次，这段时间换季我也离不开它。包括我做完医美之后，以及晒后都在用，修护维稳和淡纹的功效是放心有保障的 。通过这段时间的使用，小本感受到皮肤更细腻紧致有光泽、眼周纹也有所淡化。
银精华不靠单一成分去建立自己的功效，而是通过『双B配方体系』来复配，更好地降低使用门槛，并且带来多个通路的效果：高纯度依克多因和乳酸菌发酵溶胞产物等强韧修护屏障，搭配人源化Ⅲ型胶原，轻松改善肌肤的细纹、粗糙等老化问题。
这恰恰印证了老生常谈又堪称经典的护肤金字塔：位于金字塔顶端的抗老功效，需要中层的“修护”和“中和”（复配的虾青素和肌肽等也可以发挥很好的抗氧抗糖功效）作为支柱。
正因为市场上涌现了越来越多的修护产品，才能对比出：好的修护产品兼具抗初老功效。也可以反过来说，我更认可建立在修护基础上的抗初老，边修护边抗初老，才是稳中求进的方式啊！
质地和设计方面都是可圈可点的：橙黄色的半透明精华质地，真空负压泵头定量取用，有滋润感但不油腻，不挑人也不会产品肌肤负担。
⭐很多人沉迷于猛功效，皮肤时长隐隐透着的“黑红”，又或是只选择弥补砖墙结构的产品做弥补式地修护，其实都可以转换一个思路：抗老修护一步到位，银精华就是一个性价比非常不错的选择。
这回小本来分享我身边越来越多的朋友，给到正面反馈的HFP银精华。
小本从7月就已经空瓶了一次，这段时间换季我也离不开它。包括我做完医美之后，以及晒后都在用，修护维稳和淡纹的功效是放心有保障的 。通过这段时间的使用，小本感受到皮肤更细腻紧致有光泽、眼周纹也有所淡化。
银精华不靠单一成分去建立自己的功效，而是通过『双B配方体系』来复配，更好地降低使用门槛，并且带来多个通路的效果：高纯度依克多因和乳酸菌发酵溶胞产物等强韧修护屏障，搭配人源化Ⅲ型胶原，轻松改善肌肤的细纹、粗糙等老化问题。
这恰恰印证了老生常谈又堪称经典的护肤金字塔：位于金字塔顶端的抗老功效，需要中层的“修护”和“中和”（复配的虾青素和肌肽等也可以发挥很好的抗氧抗糖功效）作为支柱。
正因为市场上涌现了越来越多的修护产品，才能对比出：好的修护产品兼具抗初老功效。也可以反过来说，我更认可建立在修护基础上的抗初老，边修护边抗初老，才是稳中求进的方式啊！
质地和设计方面都是可圈可点的：橙黄色的半透明精华质地，真空负压泵头定量取用，有滋润感但不油腻，不挑人也不会产品肌肤负担。
⭐很多人沉迷于猛功效，皮肤时长隐隐透着的“黑红”，又或是只选择弥补砖墙结构的产品做弥补式地修护，其实都可以转换一个思路：抗老修护一步到位，银精华就是一个性价比非常不错的选择。
蹭吃蹭喝的第二天（应该没有第三天了）
午饭后又炫了一份草莓松饼，真甜啊，幸好除了松饼太甜腻之外，果酱冰淇淋草莓淡奶油都不是很甜的那种，或者说是我喜欢的甜，但松饼也很好吃！！！
不过由于它太甜了，吃到最后甜度累积，我就开始难以下咽，吃一口松饼，喝一杯红茶，非常缓慢解决掉了最后八分之一。
#吃饱喝足鹿小葵#
午饭后又炫了一份草莓松饼，真甜啊，幸好除了松饼太甜腻之外，果酱冰淇淋草莓淡奶油都不是很甜的那种，或者说是我喜欢的甜，但松饼也很好吃！！！
不过由于它太甜了，吃到最后甜度累积，我就开始难以下咽，吃一口松饼，喝一杯红茶，非常缓慢解决掉了最后八分之一。
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