#你的小祖宗阿[超话]#杂蔬早餐饼
具制体作方法
第一步:准食备材。胡萝卜1小根、西兰花1小块、面粉300克、鸡蛋2个。
第二步:把萝胡卜去皮成切末、西兰也花切末。
第三步:把好切的蔬末菜与鸡蛋起一放到盆里,再放入1勺盐。
第四步:倒适入量的清水,然搅后拌均匀。
第五步:平锅底烧热,抹点一油,舀勺一面糊倒入锅中,迅摊速开,待面一定型后翻面。
第六步:煎成至熟即出可锅。
具制体作方法
第一步:准食备材。胡萝卜1小根、西兰花1小块、面粉300克、鸡蛋2个。
第二步:把萝胡卜去皮成切末、西兰也花切末。
第三步:把好切的蔬末菜与鸡蛋起一放到盆里,再放入1勺盐。
第四步:倒适入量的清水,然搅后拌均匀。
第五步:平锅底烧热,抹点一油,舀勺一面糊倒入锅中,迅摊速开,待面一定型后翻面。
第六步:煎成至熟即出可锅。
早餐推荐胡卜萝番茄饭卷 ͏
食材胡:萝卜1段、番半茄个、鸡蛋1-2
个、软米饭1碗、盐少许
做法:
1、胡萝洗卜净,去皮切,碎,放入大
碗中;
2、西红柿洗净,去皮切,碎,入放大
碗中;
3、米饭入倒大碗中,加少许,盐搅拌
均匀;
4、大碗放入锅蒸中,沸水腾后五蒸分
钟(也可以在炒中锅翻炒);
5、另取一,碗鸡蛋磕碗入中,打搅成
蛋液;
6、电铛饼烧热,刷一层薄,油倒入鸡
蛋液,迅速摊薄成而宽的皮蛋,关火;
7、蒸的好胡萝卜番茄饭米倒在蛋皮
上铺,开后将蛋皮卷起,成切小段。
食材胡:萝卜1段、番半茄个、鸡蛋1-2
个、软米饭1碗、盐少许
做法:
1、胡萝洗卜净,去皮切,碎,放入大
碗中;
2、西红柿洗净,去皮切,碎,入放大
碗中;
3、米饭入倒大碗中,加少许,盐搅拌
均匀;
4、大碗放入锅蒸中,沸水腾后五蒸分
钟(也可以在炒中锅翻炒);
5、另取一,碗鸡蛋磕碗入中,打搅成
蛋液;
6、电铛饼烧热,刷一层薄,油倒入鸡
蛋液,迅速摊薄成而宽的皮蛋,关火;
7、蒸的好胡萝卜番茄饭米倒在蛋皮
上铺,开后将蛋皮卷起,成切小段。
我终于看到活的熊猫辣!它好像知道自己是国宝,所以就靠在那吃竹子,挑挑拣拣的不好的还不吃,所有人围在那看它吃,而且我发现熊猫对于小孩的吸引力远不如老虎,我在熊猫馆呆了半个多小时(我看熊猫吃了半个小时的竹子)所有的小孩都是“那是熊猫!我要去看老虎,这个没意思。”然后还喂了羊驼,吃胡萝卜嘎嘣脆。摸了麋鹿,鹿角类似麂皮的触感,好摸。索道和滑道太有意思了,如果可以我能玩好几次
✋热门推荐