#沪上名媛要减肥哇#1⃣️早饭：一个欧包+一个鸡蛋+一杯豆浆+三颗核桃2⃣️午饭：红
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#沪上名媛要减肥哇#
1⃣️早饭：一个欧包+一个鸡蛋+一杯豆浆+三颗核桃
2⃣️午饭：红烧排骨、清炒豆芽、酸菜鱼、半碗米饭
3⃣️晚饭：一杯咖啡☕️+一根香蕉+一只大闸蟹

今日运动：
1⃣️35分钟有氧运动：Yana Tit 35分钟无跳跃5000步减重燃脂走训练
2⃣️跳绳：500下
3⃣️散步‍♀️：三公里

今日体重：61.82kg
啦啦啦，囤的二十斤猫粮和二十斤猫砂到啦，搬回家累死#热爱生活#

#沪上名媛要减肥哇#
1⃣️早饭：半碗鸡蛋炒河粉
2⃣️午饭：咖喱鸡肉、清炒蔬菜、丝瓜炒肉、半碗米饭
3⃣️晚饭：一杯咖啡☕️+一根香蕉+三颗核桃

今日运动：
1⃣️35分钟有氧运动：Yana Tit 35分钟无跳跃5000步减重燃脂走训练
2⃣️散步‍♀️：三公里

今日体重：61.95kg
相比于昨天体重减少啦，开心，又是坚持的一天，以后记录每天的体型变化

好像和上海真的很有缘 上学时候天天叫嚣着长大要当个沪上名媛…没想过会去上海读本科的我 就这么糊里糊涂被录取了。
依旧希望我的室友们能够和气一点 上进一点 少一些公主病的人和纨绔世子 对于大学生活我最期盼的就是 和睦的寝室关系和同学关系。
下一个四年即将在魔都度过 希望这个城市能对我好一些。 https://t.cn/R2WxOVh


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