#正能量修炼达人[超话]#1.今天为了填大创的表从早跑到晚，还好即使检查发现了几个小问题，但是悲催的是组胚的网课作业迟交了四分钟，交不上了。emmm总结教训吧，以后遇到重要的事情一定要先拿出十分钟来把整个流程以及其他要干的事情列好，订好闹钟，这样就不会落下事情了。而且填好表一定要检查，否则只会做无用功。
2.今天终于进行了三早教育实践答辩，这次答辩我不仅是答辩者还是组织者真的是要考虑很多很多必须周到细致，感慨啊！
3.下午参加了图书馆的信箱活动，给张皓宸写了一封信，真的是肺腑之言，#四月，再见#
2.今天终于进行了三早教育实践答辩，这次答辩我不仅是答辩者还是组织者真的是要考虑很多很多必须周到细致，感慨啊！
3.下午参加了图书馆的信箱活动，给张皓宸写了一封信，真的是肺腑之言，#四月，再见#
#正能量修炼达人[超话]#
1.早上下雨了，挺冷的，这天气真的是神奇[笑cry][笑cry]，一下子赶脚又回到了冬天
2.中午比赛来着，没吃饭，饿死，都没力气了。虽然没有赢，但是没关系，下次再见[加油]
3.晚上没去晚读，感觉还有点不太适应。去开了个小会，要结束了。虽然不想早起，但想想以后没有训练了，还挺舍不得的[抱抱][抱抱]
1.早上下雨了，挺冷的，这天气真的是神奇[笑cry][笑cry]，一下子赶脚又回到了冬天
2.中午比赛来着，没吃饭，饿死，都没力气了。虽然没有赢，但是没关系，下次再见[加油]
3.晚上没去晚读，感觉还有点不太适应。去开了个小会，要结束了。虽然不想早起，但想想以后没有训练了，还挺舍不得的[抱抱][抱抱]
#达人妈妈修炼手册[超话]# 很多宝妈在孕期和产后都有腰背疼痛的现象，其实这与怀孕期间的生理变化有关，那么，准妈妈该如何护腰呢？1、睡觉尽量选择左侧卧位；2、上楼梯时要腰部挺直扶住楼梯扶手；3、准妈妈坐下时要先用手在大腿上支撑一下，慢慢地坐下；4、当准妈妈从地面捡东西时，要先屈膝然后慢慢下蹲，双手扶腿慢慢起立。
当准妈妈很辛苦，要记得爱护自己呀~
当准妈妈很辛苦，要记得爱护自己呀~
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