【美好的一天从晨跑开始】
#该不该早起#
天气渐渐转凉了，很多同学都有了早起困难症，更别提在瑟瑟冷风中的晨跑了。虽说“跑步治百病”这话有些夸张，但世界权威学术机构的多项健康研究证明,大家长期坚持的晨跑，从内到外确实有着很多惊人的好处。
一日之计在于晨，一年之计在于春。晨跑是个好东西，趁科大什么天气还没到最冷的时候，我们约个晨跑吧...
从明天开始晨跑起来吧！
编辑：曹誉城
图片来源：新媒体部
#该不该早起#
天气渐渐转凉了，很多同学都有了早起困难症，更别提在瑟瑟冷风中的晨跑了。虽说“跑步治百病”这话有些夸张，但世界权威学术机构的多项健康研究证明,大家长期坚持的晨跑，从内到外确实有着很多惊人的好处。
一日之计在于晨，一年之计在于春。晨跑是个好东西，趁科大什么天气还没到最冷的时候，我们约个晨跑吧...
从明天开始晨跑起来吧！
编辑：曹誉城
图片来源：新媒体部
南开体育场打卡！[二哈][二哈][二哈]
跑步真的包治百病啊！
一切的不开心一切的压力都可以甩掉
keep绝对有bug！跑的这么酣畅淋漓配速一定在六分半到七分啊！
不要给自己太大的压力！！！
我还是很优秀很棒的！！！
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
还有好多好多加油鼓励的话！
还有好多好多爱我的人！
要坚持不退学！
要冻龄不能老！
要跑步要减肥！
要开心不能丧！
加油加油加油！
跑步真的包治百病啊！
一切的不开心一切的压力都可以甩掉
keep绝对有bug！跑的这么酣畅淋漓配速一定在六分半到七分啊！
不要给自己太大的压力！！！
我还是很优秀很棒的！！！
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
还有好多好多加油鼓励的话！
还有好多好多爱我的人！
要坚持不退学！
要冻龄不能老！
要跑步要减肥！
要开心不能丧！
加油加油加油！
#运动打卡#随着人们健康意识的增强，跑步成为全民健身的最受欢迎的运动方式，这种群众性的健身运动与竞技体育是不同的，其目的是为了强身健体，抵御“亚健康”状态。有人说跑步治百病，这话有点夸张，但是每天坚持跑步半小时对人体有什么益处呢？下面跟着悦动去看看吧！每天“跑步”半小时，坚持一段时间，身体会这4个好处！#越运动，越年轻# https://t.cn/R1rm61v
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