#sammi读书笔记##大道理的科学性#
如何保证自己过上痛苦的生活？
【约翰尼卡森的三味处方】：
1.为了改变心情或者感觉而使用化学物质；
2.忌妒，以及
3.怨恨
（塞缪尔约翰逊的任何传记都以令人向往的方式展示了超越嫉妒的可能性和好处）

【查理芒格的四位处方】：
1.反复无常，不要虔诚地做你正在做的事情；（龟兔赛跑的故事）
2.尽可能从你们自身的经验获得知识，尽量别从其他人成功或失败的经验中广泛地吸取教训；（终究是人）
3.当你在人生的战场上遭遇第一、第二或者第三次严重的失败时，就请意志消沉吧；（艾比克泰德的一无所有）
4.“要是知道我会死在哪里就好啦，那我将永远不去那个地方”；

「我 帕拉宏撒尤伽南达
现在和你一起祈祷
以你灵魂最深的虔诚和我祈祷
黎明祈祷
随着第一缕黎明和莲花心子的展开
我的灵魂温柔地在祈祷中敞开以接受祢的光明
让我心智的每片花瓣沐浴祢的普照之光
让我浸透祢临在的香气
我将用微风吹送祢芳香的爱之讯息给所有一切
祝福我 伴随展开的黎明我能传播祢的爱到所有地方
祝福我 伴随苏醒的黎明我能用自己的灵魂唤醒所有灵魂
带它们回归于祢」

一周里最烦的一天[泪]
好想休息好想休息[泪]
这是一个有情的世界，我们每一个人都是在许多别人的善意里活着的——而那每一份善意都值得我们虔诚地谢天。

千万别以为你的善良、你的帮助是在救赎他人，恰恰相反，越是去除了自我的付出越是一种自我的救赎。平常生活里，你还感觉不到善良的力量，一旦生活起了风波，若不懂得以善良做导航，你便容易让迷茫中的自己引向痛苦的远方。善良，是自己心地与世界的对接，善良更是最真实的自己。