【Ins燃脂魔王帕梅拉饮食分析】
七分吃、三分练，人间芭比帕梅拉女士日常饮食是怎样的？
小薄荷给大家做了一个总结分析，供各位参考
1、早餐：配料多多的牛奶燕麦粥（分析里漏掉了牛奶，奶制品还是每天都要来点的）
2、午餐：意面/粗粮面条 搭配时蔬、鸡胸肉等肉蛋食物。
3、加餐：品类丰富的自制小点心（多坚果类、烘蛋类）
4、晚餐：蔬菜沙拉。帕梅拉女士早午餐一般比较丰富，有加餐安排，晚餐比较清淡。

这可能很符合很多妹子减脂期的饮食原则——不吃晚饭，或者晚饭不吃主食等。但不建议大家日常这样操作，如果你没有足够的营养学知识，自己安排很可能会造成营养摄入不足。
#夏日运动正当时#

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生命中遇到的每一个人都是有理由的，之前所有的错失与遗憾，都只是为了遇到最终那个对的人我喜欢夏天里夜空的漫天星辰#女生头像情侣头像情头可爱搞怪高清无水印##ins手机壁纸简约可爱全屏无水印高清##情感超话# ​ ​​​
但其实啊
我最喜欢的是陪我过夏天你呀
——网易云音乐热评《元气夏天》 ​​​​

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