《我的发疯日记》
让朵拉先跟那位装傻 反正不说清楚就装不知道
qxf是我在这个学校最大的黑子 我直接今晚跟她在寝室狠狠辩论了半个多小时 饭直接凉透
跟朋友吵架给我吵上火 我真的很生气 就是巨生气的那种 就已经到了当时我坐在那她们问我咋了感觉我突然可吓人 然后她说她在演 我的愤怒值直接飙升 后期说话不断上升到极点 我真的很生气 我真的超级超级超级超级…….唉算了不重要
徐sir真的有点善良啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈给我都搞不好意思了 总之很谢谢啦
恶毒女人打电话腻歪被我狠狠录像 然后其他人一起在录 本来她没发现我录了 她看了wy的视频听见了我的声音 我直接狠狠被恶毒女人掐 她真的很爱掐我天天威胁我 说那是对我特有的爱 我c了
美女补颜色了 晚安
让朵拉先跟那位装傻 反正不说清楚就装不知道
qxf是我在这个学校最大的黑子 我直接今晚跟她在寝室狠狠辩论了半个多小时 饭直接凉透
跟朋友吵架给我吵上火 我真的很生气 就是巨生气的那种 就已经到了当时我坐在那她们问我咋了感觉我突然可吓人 然后她说她在演 我的愤怒值直接飙升 后期说话不断上升到极点 我真的很生气 我真的超级超级超级超级…….唉算了不重要
徐sir真的有点善良啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈给我都搞不好意思了 总之很谢谢啦
恶毒女人打电话腻歪被我狠狠录像 然后其他人一起在录 本来她没发现我录了 她看了wy的视频听见了我的声音 我直接狠狠被恶毒女人掐 她真的很爱掐我天天威胁我 说那是对我特有的爱 我c了
美女补颜色了 晚安
今天给家里打电话时我突然发现自己是一个很不会沟通的人,遇到不一致的意见或者声音神经一下紧张起来,然后整个人不自觉地开始进入对抗的状态,事情还没表达清楚就已经黄了一半了。这样特别不好,先有同理心站在对方的角度上去思考(说易行难),才能体会对方的出发点,即使意见不一致或者没有达到预期的沟通效果,也没必要把气氛搞的紧张兮兮的,心平气和才是家里该有的样子。情绪管理始于沟通技巧!
如何应对“Terrible Two”?#宝贝成长守护计划# # 微博亲子季#
宝宝2岁后,大人会感到他开始有脾气了,不如意、不顺心就会发脾气,甚至耍赖和乱扔东西。这都是很普遍的行为表现,他们往往不是故意的,只是在成长!
此时,他们不再停留在只对周围环境感到好奇的阶段,而是开始有意识地通过与环境相互作用来解决一些问题,甚至开始通过反复尝试与犯错来获得根据因果关系进行思考的能力,从而对环境产生有意义的影响。简单来说,他们不再逆来顺受,开始出现“反抗”,知道说“不”。
▶身体发育与智力发育不同步
两岁宝宝的身体发育与智力发展之间存在着差距,一般来说,后者先于前者。也就是说宝宝的身体功能的发展尚未赶上心智技能的发展。例如,在玩积木的时候,宝宝可能非常清楚想要搭一个什么东西,但他没法很好地控制自己的手将积木一块一块地垒起来拼搭出自己想要的形状,又或者他知道手里拿的拼图应该放在哪里,可他就是不能很好地将拼图放进去。这种身心不一致的沮丧感,让宝宝非常不开心,恰恰这个时候他控制情绪的能力又很弱,很容易就大闹一场。
▶爸爸妈妈该如何去应对呢?
1、让他闹一会儿,不要急着去理他
当宝宝无理取闹、大哭大闹时,任何的安慰、讲道理,甚至批评都是苍白无力的,那么,索性就让他去闹吧,尽力制造一个美好的画面——你在闹,我在笑。孩子不会一直闹,等到他安静下来,再去给他一个拥抱,然后慢慢沟通,看他到底需要什么帮助。
2、帮助他用语言表达自己
等到宝宝平静的时候,问他刚才是不是因为某件事没有满足?问他“是不是生气、难过”。父母得到确认后,可以和宝宝这样说:“下次你可以直接告诉爸爸‘我很生气’,你不说光哭爸爸妈妈是不会理你的。”当宝宝善于用语言表达自己的时候,父母也就可以用语言和他们进行沟通。
3、让宝宝做“选择题”会容易的多
当宝宝无理取闹时,父母切勿这样回应:“你到底想干嘛?你到底想要什么?”如果宝宝说了,你又满足不了他,那就不要这样说,可以直接把你能接受的结果告诉他,让他从其中选一个,比如“你要红色小汽车还是蓝色小汽车?你今天只能买一个。”“先抱再自己走,还是先自己走然后再妈妈抱?”
心理学家认为,当宝宝自己可以自由选择的时候,他们会最大限度内化自己的行为,并且对自己的选择赋予更多的责任,这样行动力也更强。此外,让宝宝做选择题不但可以先稳住情绪激动的宝宝,还能缓和下当时的混乱状况,又达到我们的目的,而宝宝还会得意地以为是自己的主意。
4、无关乎原则的事情,就让宝宝自己去作主
这样有利于培养宝宝的独立性。一个孩子精神独立,首先要有独立生活的能力。2岁孩子的探索欲很强烈,父母可以给予他们最大限度的自由,这样不会破坏宝宝的好奇心。终究有一天,他们要独自去面对这个世界,所以独立是一项必要的技能。
宝宝2岁后,大人会感到他开始有脾气了,不如意、不顺心就会发脾气,甚至耍赖和乱扔东西。这都是很普遍的行为表现,他们往往不是故意的,只是在成长!
此时,他们不再停留在只对周围环境感到好奇的阶段,而是开始有意识地通过与环境相互作用来解决一些问题,甚至开始通过反复尝试与犯错来获得根据因果关系进行思考的能力,从而对环境产生有意义的影响。简单来说,他们不再逆来顺受,开始出现“反抗”,知道说“不”。
▶身体发育与智力发育不同步
两岁宝宝的身体发育与智力发展之间存在着差距,一般来说,后者先于前者。也就是说宝宝的身体功能的发展尚未赶上心智技能的发展。例如,在玩积木的时候,宝宝可能非常清楚想要搭一个什么东西,但他没法很好地控制自己的手将积木一块一块地垒起来拼搭出自己想要的形状,又或者他知道手里拿的拼图应该放在哪里,可他就是不能很好地将拼图放进去。这种身心不一致的沮丧感,让宝宝非常不开心,恰恰这个时候他控制情绪的能力又很弱,很容易就大闹一场。
▶爸爸妈妈该如何去应对呢?
1、让他闹一会儿,不要急着去理他
当宝宝无理取闹、大哭大闹时,任何的安慰、讲道理,甚至批评都是苍白无力的,那么,索性就让他去闹吧,尽力制造一个美好的画面——你在闹,我在笑。孩子不会一直闹,等到他安静下来,再去给他一个拥抱,然后慢慢沟通,看他到底需要什么帮助。
2、帮助他用语言表达自己
等到宝宝平静的时候,问他刚才是不是因为某件事没有满足?问他“是不是生气、难过”。父母得到确认后,可以和宝宝这样说:“下次你可以直接告诉爸爸‘我很生气’,你不说光哭爸爸妈妈是不会理你的。”当宝宝善于用语言表达自己的时候,父母也就可以用语言和他们进行沟通。
3、让宝宝做“选择题”会容易的多
当宝宝无理取闹时,父母切勿这样回应:“你到底想干嘛?你到底想要什么?”如果宝宝说了,你又满足不了他,那就不要这样说,可以直接把你能接受的结果告诉他,让他从其中选一个,比如“你要红色小汽车还是蓝色小汽车?你今天只能买一个。”“先抱再自己走,还是先自己走然后再妈妈抱?”
心理学家认为,当宝宝自己可以自由选择的时候,他们会最大限度内化自己的行为,并且对自己的选择赋予更多的责任,这样行动力也更强。此外,让宝宝做选择题不但可以先稳住情绪激动的宝宝,还能缓和下当时的混乱状况,又达到我们的目的,而宝宝还会得意地以为是自己的主意。
4、无关乎原则的事情,就让宝宝自己去作主
这样有利于培养宝宝的独立性。一个孩子精神独立,首先要有独立生活的能力。2岁孩子的探索欲很强烈,父母可以给予他们最大限度的自由,这样不会破坏宝宝的好奇心。终究有一天,他们要独自去面对这个世界,所以独立是一项必要的技能。
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