上午睡了个懒觉好舒服最近实在是没有好好睡过觉；中午自己动手做了点吃的洗一些甜甜的蓝莓再从冰箱里拿了一瓶RIO是白桃白兰地口味微醺再补个午觉；下午约了一节私教瑜伽矫正体态身体健康最重要再提升一下气质就更棒了；回家路上从甜品店里买了个小蛋糕是最近一直想尝尝的；吃着甜品看着访谈《立场》把心静下来去思考真好。
今天最受益的两句话来自海清：
「人生就是苦的，正因为甜很少，甜非常稀有，所以我们才去寻找。」
「爱的前提是自圆满。」
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「爱的前提是自圆满。」
The BEST email of the year!
晚上8点教完一天camp 私教 再看manager给的资料
坐车上回家路上 累得崩溃 脑补一下那个累得不想说话的画面[苦涩]
然后手机里蹦出一封邮件
我的天啊 打开读完 我都尖叫出来了
哈哈哈哈 我们院的Chair给我来邮件了
客客气气问我愿不愿意当TA
啊啊啊啊啊 激动完了
那当然啊
就是订好的机票 改签有点肉疼
打电话了需要小两千刀[苦涩]
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#健康
这4年里尝试了食补（吃各种补气血的），按摩全身，瑜伽（小班课及私教），散步，吃中药等等，花费在20w+
去医院检查，抽血各项指标都正常，医生也说没什么问题
但日常状态还是常常是头痛及胃不舒服。人总是会不自觉地暴躁
半个月前在杭州时开始练八段锦了，最开始是练完身体的不舒服就消失了，现在每天都会练2-3遍，在慢慢给自己身体积累底气[赢牛奶]
希望我真的好起来[赢牛奶]状态真的养回来呀[赢牛奶]
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