整理记忆，是睡眠的重要工作之一！
巩固记忆，睡眠必不可少！

我们的睡眠包含REM睡眠和非REM睡眠两种模式。在入睡初期和黎明前出现的浅度非REM睡眠阶段，会让我们用身体固化记忆；在REM睡眠阶段，关于时间的记忆会扎根于脑中。两种模式相互配合，并反复出现多次，使得记忆被整理并巩固。

长期打鼾并伴有睡眠呼吸暂停，很容易造成大脑缺氧。即使是轻度的OSA也可能导致不同记忆巩固效应损伤，造成记忆力下降！

使用家用睡眠呼吸机，通过带有压力的气流撑开气道，能有效较少打鼾及睡眠呼吸暂停情况，提高睡眠质量，顺畅呼吸，改善身体缺氧。从而提高精神状态，改善记忆力。

赚钱，必经的春、夏、秋、冬四个阶段。

第一阶段、春天：播种期
向下扎根，破土而出。

第二阶段、夏天：生长期
向上生长，长势很猛。

第三阶段、秋天：收获期

面对名利、欲望和各种机会的诱惑，要懂得收。

所有大佬都经历过没钱时受大辱的痛苦，和成功后名利带来的痛苦。当能抵挡有钱时的各种诱惑，智慧就又向上升级了。

抵挡不住诱惑、驾驭不了欲望的人，最后又会从高处掉下来。

没有德行和智慧的人走不远，坚持不了几年就挂掉了。

上到高处又掉下来，赚到钱又失去，那可比一直穷难受1万倍。

第四阶段、冬天（藏）：行业的寒冬、瓶颈期

每个人都会遇到个人的瓶颈期和行业的寒冬。

内功不深厚、修炼不到位的人，熬不过寒冬。

我们做任何事业，发心都应该是多少人因你而受益。

不在乎名利，你反而会得到名利。

当一个人脑子里有投机的心态，有赚快钱的心态，就很容易被收割。

世上没有不劳而获的事，更没有一夜暴富的生意。

天上不会掉馅饼，即使有，被你抢到的概率，也等于零。

唯有脚踏实地的成长和做事，实实在在的为客户提供价值，这才是赚取财富的最佳方式。

#规律##大自然#

【深港穗科技集群是这样炼成的】在位于前海深港现代服务业合作区的前海深港青年梦工场，601家来自深港两地的创业团队完成了孵化，其中香港团队331家，占比超过一半；深圳福田区与香港接壤处，河套深港科技创新合作区浓厚的科创氛围吸引了一批高新技术企业在此扎根发展，150多个高端科创项目正加速落地；另一边的广州南沙区，香港科技大学（广州）于9月1日正式开学，该高校将立足南沙、连接香港，聚焦实验室知识向产品化阶段的转化，助力建设粤港澳大湾区科技产业创新基地。近日，世界知识产权组织（WIPO）发布《2021年全球创新指数报告》，中国排名第十一位，较2021年上升1位。瑞士、美国、瑞典分列第一、二、三位。值得注意的是，在全球科技集群100强排名中，“深圳-香港-广州”科技集群连续三年排名全球第二位。（深圳晚报记者 杜婷）https://t.cn/A6ocvKzo