九阳破壁机 南极人榨汁机[心]百菲酪水牛纯奶[心]茉寻光腿神器 [心]网易 云音乐蓝牙耳机[心]网易 云音乐氧气耳机[挤眼]这些个推荐[心]生命是一朵千瓣莲花,既然我拒绝绽放,那么我也就同时拒绝了枯萎和零落。谁是谁生命中的过客,谁是谁生命的转轮,前世的尘,今世的风,无穷无尽的哀伤的精魂。阳光把交织的背影, 延伸到我每一个孤独的瞬间。[坏笑][小红花][女孩儿]
九阳破壁机 南极人榨汁机[心]百菲酪水牛纯奶[心]茉寻光腿神器 [心]网易 云音乐蓝牙耳机[心]网易 云音乐氧气耳机[挤眼]这些个推荐[心]世上最好的保鲜就是不断进步,让自己成为一个更好和更值得爱的人。我们都是因为美丽的误会而爱上人,因坚持的忍耐才会爱下去。我们永远无法预计未来,年轻的时候我们太坦诚,而长大之后我们又太不坦诚。女人,不害怕一段关系的结束,只害怕爱的结束。[加油][鲜花][赞啊]
关于内卷和专注
✔️上周六跑完六公里,看了下keep,鼓楼区第二名。于是,被莫名激起胜负欲,这周六的早晨起来,认真吃了早餐,做好拉伸,立刻开跑♀️……终于跑回了第一名
✔️因为认真对待,我甚至没戴耳机,不听音乐,不听播客,清空大脑,只专注于跑步这件事情。感受阳光的温热,风的轻拂,每一步踏地的声音,和自己心跳呼吸的节奏感。
每一件事情,当你调整好自己的状态,去专注于它,慢慢进入心流状态,自然能感受到其中的乐趣所在。
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