#sky光遇[超话]# 我要开始吐槽我的共号了~
细细讲来：
1，天天给我返图（敬业尽责[赞]）
2，我有求必应，不嫌我麻烦[心]
3，但是返图就返图，为啥我天天吃狗粮[苦涩][苦涩]（这必须得挂）
4，发一张不算太过分的狗粮（第五张图[喜]）
5，行，你们秀恩爱，你们了不起，我拉你们进诛仙台殉情（第三张图[酸][酸]）
6，第四张图我自己紫砂~ [哼][怒]

#妇幼卫士讲甲状腺与优生优育[超话]#意外怀孕一个月了，没有补叶酸，有什么好办法，还能补回来吗？#新手爸妈指南#

怀孕补充叶酸其实就是外国资本对中国国民的渗透和控制，因为，我们国家的饮食结构决定了我们的人群吃的蔬菜非常多。反过来讲，我们的中国人缺乏叶酸的特别少。不相信你去医院查一下你的叶酸水平吧，一般来说， 很少见到哪个孕妇严重缺乏叶酸。

现在才怀孕一个月，开始补叶酸也并不晚。许多人整个孕期都没有补，也照样没事。因为叶酸缺乏主要是影响胎儿神经管发育，神经管的结构是在怀孕六周到10周之间才完成发育的，所以现在开始补并不晚。

而且我们国家的孕妇缺乏维生素D的达到了90%以上，缺铁的也达到了30%到40%。因此，把这些问题解决好比你纠结这个一个月没补叶酸的问题强多了。因为，缺碘、缺铁和缺乏维生素D都直接影响宝宝大脑神经发育和智商。

但是我要提醒你的是，现在需要筛查甲状腺疾病，排除甲状腺功能减退症；口服药物补碘，尤其是你们当地如果供应碘盐，说明你们就是缺碘地区，你怀孕以后就应该补碘。其实叶酸补多了反而有害。所以，还是建议你去医院检查一下你的叶酸水平。如果你的叶酸代谢是正常的，叶酸水平也是正常的，没有补压根不会有影响，以后也可以不补。所以，不要纠结这样的小问题。筛查甲状腺疾病，及时补充碘元素才是你目前最应该做的事情。

故事记录：
①
孩子又闹着要妈妈讲故事才肯睡觉。妈妈开始讲：“从前有座山，山下有个庙，庙里有个老和尚．.....”孩子大闹：“不行不行！我要听奥
特曼和怪兽的故事！”妈咬了下牙关淡
定：“从前有个奥特曼 奥特曼下有只怪兽，怪兽里有个他们的孩子．.....”孩子听着喜欢的故事，带着微笑开始渐渐入睡。