午休时新鞋开光跑一下

本周还是继续居家办公,今天是第34天,下周就正式回公司上班了。这两天太忙一直蹲家里,趁地面的雨水干了出来溜达一圈。

跑上一会透个气,释放下压力,休息下眼睛,出点汗再喝杯咖啡,人精神了也没那么累了,这就是运动能带给我们最直观的感受吧。

在新鞋碳板加持下,难得跑次4xx的配速。心理上很爽,身体上痛苦。短期还是把体重控制下,核心力量提高了再考虑速度了。

喝好咖啡再去吃完老麻抄手,太爽了!

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刚刚看到#2022倒数100天# 的话题
希望在今年剩下的100天里可以有更多收获吧

寻找生活点滴的慢跑
拉爆自己的高强度跑
漫无目的的放空跑
跑起来一切都会很美好

#运动就是坚持##全民健身季##跑步[超话]# https://t.cn/A6fdNBkn

赶上了尾班车[抱一抱]
8月份像中毒了一样,
全民核酸的时候一天三场[允悲]
一个月51场,
不知道有没有破记录[嘻嘻]

图3:谢谢社区对我志愿服务的认可[鲜花]

​9月份开始,
负责扫码的不再是志愿者,
而是外聘临时工了,
​而我,可以休息休息了,

​储好能量,等待开学,守护祖国的花朵过马路[太开心]

​图9:谢谢徐哥和4XX医生的冰镇饮料,谢谢薇薇美女的甜品[太开心]

​愿疫情早日结束[加油][加油][加油] https://t.cn/A6V7sgLH

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