#健康饮食##低脂低碳水饮食##我的美食日记##美食分享##晚餐打卡#

晚餐：炒小白菜，芹菜胡萝卜，卤竹笋干，卤千张，泡大蒜。主食：蒸土豆，绿豆大米饭。 ​​​

昨天抢的菜都到了，又在京东上补充了干海带，鱼罐头，饼干，以及据说是能发豆芽的黄豆。妈妈又寄了笋干，梅干菜，萝卜干，油豆腐干，鱼干，明天就可以到了，一切都妥妥的了。 https://t.cn/R2WxQOQ

#健康饮食##低脂低碳水饮食##我的美食日记##美食分享##早茶[超话]##早茶打卡#
宜昌 宜红。 ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ https://t.cn/R2WxQOQ

我怎么没有早点发现这个防弹咖啡

给大家推荐一款#防弹咖啡真的是YYDS与低碳饮食相比
增加了可摄入的食物范围，而且成倍的增加了身体燃烧脂肪的时间让减肥变成轻松愉悦的事情#生酮饮食
与传统生酮饮食相比#生酮减肥
补充了传统生酮饮食所缺少的微量元素，矿物质，膳食纤维
一包小小的奶咖包含了人体所需的七大营养素，在减肥过程中无需有任何顾虑。#减肥打卡
而且他里面含有弹性蛋白肽
减脂人群更是需要弹性蛋白肽，在减脂过程中由于减下大量皮下脂肪，不可避免会导致皮肤松弛下垂，通过弹性蛋白肽的作用下，给身体提供足够的蛋白质合成，以及对皮肤细胞的修复，可以完美的起到减肥成功后皮肤不松弛更具青春活力。#减肥 #莱凡特