【煮绿豆汤加点“料”】#微博健康公开课##中国医师节##感恩医者大声说爱#
3⃣️加大米，不易刺激胃肠道
普通健康人都能喝绿豆汤，但是，对于胃肠消化功能比较弱的人来说，由于绿豆中膳食纤维含量比较高，容易刺激胃肠道，从而引起腹胀、腹痛等不适。

因此，绿豆汤中加大米，不易刺激胃肠道，适合消化功能比较弱的朋友。

具体做法是，在煮绿豆汤时，加入一小把大白米一起煮，或者加长熬煮时间，把绿豆汤煮烂一点。（图源网络)

【煮绿豆汤加点“料”】#微博健康公开课##中国医师节##感恩医者大声说爱#
3⃣️加大米，不易刺激胃肠道
普通健康人都能喝绿豆汤，但是，对于胃肠消化功能比较弱的人来说，由于绿豆中膳食纤维含量比较高，容易刺激胃肠道，从而引起腹胀、腹痛等不适。

因此，绿豆汤中加大米，不易刺激胃肠道，适合消化功能比较弱的朋友。

具体做法是，在煮绿豆汤时，加入一小把大白米一起煮，或者加长熬煮时间，把绿豆汤煮烂一点。（图源网络)

不完全统计#本月5名青壮年医生接连猝死# 谁来救救医生❓❓

“医者不自医”是句老话，看到接二连三猝死的青壮年医生才能明白其中的含义。#医生比普通人死的更早#

印度医生协会（IMA）曾做过一项研究，医生的平均寿命仅为59岁，远远低于普通人的寿命72岁，差距有13年之久。而活着的医生健康状况也不容乐观，45-55岁和55-65岁这两个年龄组的医生健康状态最为脆弱。

中国医师协会报告了中国医生2013-2015年因过劳而猝死的情况，发现过劳死的医生人数由2013年的6人激增到了2015年的24人，其中以30-39岁正值壮年的医生最多。

在猝死发生前，半数医生已经持续工作了8~12个小时，更有11名医生持续工作超24小时！

我们对医生要求太高了，总想让他们成为无私奉献的伟大天使，燃烧自己，照亮别人。他们也是平平凡凡的人，需要陪伴父母子女的人。