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【健康秘籍】【中医系列】季节气候昼夜节律对人体的影响～一年四季气候呈现出春温、夏热、秋凉、冬寒的特点，人体也表现出春生、夏长、秋收、冬藏的适应性变化。春夏阳气生发，人体气血上浮于体表，毛孔放开，容易排汗；秋冬阳气渐收，气血闭于内，毛孔闭合，出汗减少，体液随尿排出。人体的病理变化也受自然界气候的影响，当气候尤其是温差变化过大，超过了人体调节功能的限度，人就会生病。如春天多温病，夏天多热病，秋天多燥病，冬天多伤寒。昼夜节律变化对人体的体温、病情也有影响，有些疾病白天较轻，夜晚较重；有些则是早晚加重；血压也是早晚出现异常变化。昼夜的变化对精神的兴奋或抑郁有一定的影响，明媚的阳光更容易让人兴奋，绵绵的雨季容易使人忧郁。未完待续

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