工作日自己做便当
2020.6.2 [失望] 一步错步步错
今天只有一个菜
香菇炖鸡 还加了 老豆腐,很香噢[鼓掌]
米饭 (小曹妈妈寄来了一大箱蔬菜[太开心]又可以吃好久了呢)
今天的办公室零食是小曹妈妈寄来的李子和黄瓜
#咩咩的工作日便当# https://t.cn/RJZt3Vl
2020.6.2 [失望] 一步错步步错
今天只有一个菜
香菇炖鸡 还加了 老豆腐,很香噢[鼓掌]
米饭 (小曹妈妈寄来了一大箱蔬菜[太开心]又可以吃好久了呢)
今天的办公室零食是小曹妈妈寄来的李子和黄瓜
#咩咩的工作日便当# https://t.cn/RJZt3Vl
又是新的一个月!六月来啦
目标没达成,都怪我贪吃!
我发现一个东西...
我根本不可能坚持三个月一点零食都不吃,根本不可能...
那我还是选择每周一次欺骗餐吧....(每周日可以吃自己想吃的!禁止辣条和干脆面还有冰淇淋,日摄入量不能超过800kcal)
小曹要尝试!一个月瘦10斤!(励志六月末减肥到118斤以内!)
一个月黄瓜鸡蛋计划(小曹日常立flag)
挑战一下吧!!!!(每日摄入卡路里不超过500kcal)
六一儿童节又和我无关
运动早:跑步5.21公里,跳绳2000个
晚:步行四公里
为了88块钱....
我要努力实施计划了!
辟谷三天(只喝水或茶) https://t.cn/RJyvSCk
目标没达成,都怪我贪吃!
我发现一个东西...
我根本不可能坚持三个月一点零食都不吃,根本不可能...
那我还是选择每周一次欺骗餐吧....(每周日可以吃自己想吃的!禁止辣条和干脆面还有冰淇淋,日摄入量不能超过800kcal)
小曹要尝试!一个月瘦10斤!(励志六月末减肥到118斤以内!)
一个月黄瓜鸡蛋计划(小曹日常立flag)
挑战一下吧!!!!(每日摄入卡路里不超过500kcal)
六一儿童节又和我无关
运动早:跑步5.21公里,跳绳2000个
晚:步行四公里
为了88块钱....
我要努力实施计划了!
辟谷三天(只喝水或茶) https://t.cn/RJyvSCk
虽然我特别清楚的意识到 我再也不会像小时候和学生时代那么开心了 但还是希望我能在不开心的基础上稍微拥有那么一丝丝的开心 妈妈说 人生八九不如意 所以要惜那一二分的福 今天可以跟小曹在家里点外卖看电影 觉得好开心 也算一个圆满的六一了 (这张照片是记不清那一年的儿童节在动物园跟小曹照的那时候真好)
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