#亿个趣知识# 吃得太咸太高蛋白质也会有缺钙风险[污]
事实上在日常饮食中有很多“狡猾的咸”会隐藏在鸡精、辣椒酱、话梅、薯片等食品中，根据此前多项案例研究分析，过量的钠摄入会增加尿钙排泄，进而影响骨代谢。
而吃太多肉的人也会有高蛋白饮食影响钙摄取的问题，正常来说一般的蛋白质饮食能促进钙的吸收，但若过度补充蛋白质也会导致肾脏排出大量的钙质，也就是人体本来所需的钙也有可能被排掉，这就会影响到人体的钙质正常吸收。
事实上在日常饮食中有很多“狡猾的咸”会隐藏在鸡精、辣椒酱、话梅、薯片等食品中，根据此前多项案例研究分析，过量的钠摄入会增加尿钙排泄，进而影响骨代谢。
而吃太多肉的人也会有高蛋白饮食影响钙摄取的问题，正常来说一般的蛋白质饮食能促进钙的吸收，但若过度补充蛋白质也会导致肾脏排出大量的钙质，也就是人体本来所需的钙也有可能被排掉，这就会影响到人体的钙质正常吸收。
#松下酱和你说晚安#
10.27 宜造畜稠宜铺路
·
2002年的今天，
太原卫星发射中心成功地将中国自行研制的“中国资源二号”卫星送入太空预定轨道。
·
嘴馋想吃炸物，可是油锅炸起来不健康又麻烦
这种时候松下空气炸锅hc300轻松帮你解决
夜宵一键自制花样零食
放肆享受少油低负担，简直美滋滋！[awsl]
·
Photo by 小红书 @ 七悦
·
#空气炸锅# #智能厨电# #松下仙炸锅# #松下可视空气炸锅# #仙炸锅# #厨房好物# #宅家日常# #自制零食# #秋日美食趣胃计划# #这就是空气炸锅牛逼症吗# #中国哪个省最能吃辣#
10.27 宜造畜稠宜铺路
·
2002年的今天，
太原卫星发射中心成功地将中国自行研制的“中国资源二号”卫星送入太空预定轨道。
·
嘴馋想吃炸物，可是油锅炸起来不健康又麻烦
这种时候松下空气炸锅hc300轻松帮你解决
夜宵一键自制花样零食
放肆享受少油低负担，简直美滋滋！[awsl]
·
Photo by 小红书 @ 七悦
·
#空气炸锅# #智能厨电# #松下仙炸锅# #松下可视空气炸锅# #仙炸锅# #厨房好物# #宅家日常# #自制零食# #秋日美食趣胃计划# #这就是空气炸锅牛逼症吗# #中国哪个省最能吃辣#
'
被在家的第不知道多少天
追剧 恰零食 拼乐高 陪小狗玩
我爱吃的浪味仙粟米条现在升为旺仔卡兹脆了
其实这些日子也还算充实吧
唯一的不快乐就是收不了快递
不知道还需要多久 那就当作给自己放了个假
享受生活 才不会觉得生活无趣！
#plog博主日记##日常# https://t.cn/RxBHUwf
被在家的第不知道多少天
追剧 恰零食 拼乐高 陪小狗玩
我爱吃的浪味仙粟米条现在升为旺仔卡兹脆了
其实这些日子也还算充实吧
唯一的不快乐就是收不了快递
不知道还需要多久 那就当作给自己放了个假
享受生活 才不会觉得生活无趣！
#plog博主日记##日常# https://t.cn/RxBHUwf
✋热门推荐