刚刚测得血压131/88mmHg—66次，这是今天早上减药一颗之后的血压。现在又是每天药量两颗西药降压药，每一种一颗，外加每天一剂中药汤剂。
幸亏自己及时快速减药，不然医保卡开不出药，麻烦就大了！减药之后，可以延长配药间隔时间，这样就能符合医保管控政策。今天也告诉医生了，这样拖延几天估计就符合要求了！
最终的目标是完全停止西药和中药，毕竟吃药越多，对身体伤害越大。吃药越来越多，就表示疾病越来越严重。而吃药越来越少，就表示身体越来越好！那些人认为反正医保卡报销，可以免费吃药就多吃点的人，那就请便，反正花的不是我的钱！ https://t.cn/R2WxOpT

#快团团[超话]#口臭、溃疡、胃病救命糖果❗️ 秒2瓶【香港大药房5重益生菌小海豚糖果】调理脾胃✨幽门螺杆菌克星✨淘有了它胃疼不反复，胃炎不攻自破

蕴含1000亿活性益生菌✨无刺激性依赖性，给胃部穿个保险罩⚠️ 阻止胃酸、食物等溃疡位置侵袭，减少毒素每天一颗，剩下几千元检查费❗️快速恢复混乱的口腔生态平衡❗️

#大众点评[超话]# 天天熬夜刷手机我真怕自己有一天失明！！

上网冲浪成瘾 每晚睡前必须刷一刷手机的 是哪个小宝贝❓
原来是我我真的怕自己有一天变成紫薇 一睁开眼看不见了
夜间微弱灯光下玩手机 度数蹭蹭蹭上升第二天还要对着电脑长时间伏案做表格眼睛酸涩 又很容易迎风流泪
和男朋友一起拍照都感觉眼睛没有他亮

发觉自己的问题后 我现在除了给自己亮一盏小夜灯外 我还通过食补的方法来自救
日常给自己做牛腩炖胡萝卜红烧肉炖胡萝卜用肉味来掩盖不爱闻的胡萝卜味
也坚持每天一颗护眼叶黄素，科学配比的护眼营养素，性价比也比较高。

一段时间下来后，我是从翻照片的时候发现自己有眼神光了，眼睛水润明亮很多，盯着电脑工作也没那么容易酸涩了。