【用晨跑去打破温水煮青蛙？】
​坚持晨跑，可以让我们在任何的时间段内都去打破温水煮青蛙的状态，它让我们时刻保持着一种激情的状态，绝对不能被温水所迷惑，人在安逸的环境下是很容易滋生惰性，而最终惰性会将一个人彻底杀死，最近在带几个人做创业项目，但是都因为惰性，最终项目无法推进，所以有再大的梦想，只要这个人懒惰，那最终都是一事无成！！

2022.10.28.04:10
# 1万天逆龄美丽健康跑第3445天 #
今天是星期六，今天的气温9℃，今天是和外卖小哥又在一起，慢跑10公里，用时56分钟配速5.26，今天我们聊到了一个问题，其实就是青蛙现象，温水煮青蛙的道理大家都懂，但很少有人把它用在自己的工作和生活中，其实疫情前的5年，很多人就把自己生活在一种温水中，而真正疫情来的前两年温水的温度越来越高，最终到达第3年时温水就变成了开水，但是很多人已经没有办法再从这个锅里跳出来，所以安逸的环境最终才是杀死人的核心，因此我们一定要静下心来思考一下，一定不要让自己长期处于一种安逸的状态，没有居安思危，你就必定会在未来的某一次重大危机来临的时候，一次性就倒下，而且再也站不起来了。
周六加油！

岁月的交替，四季的轮回，趟过了岁月沧桑的人生以后，慢慢的热烈质感幻化为成熟安逸、使女人像秋叶般的静美，淡淡地来，淡淡地去，淡淡地相处，给人以宁静，活得简单而有味道。这种淡然实在是一种人生难以企及的境界，也是我等俗人所一直追慕的。岁月的沧桑不单单刻在女人的脸上，更深深的沉淀在女人的心里。成熟的女人把沧桑隐藏在心底，让一切慢慢沉淀在记忆里。明白什么是爱，什么不是爱；什么是属于自己的，什么是不属于自己的。女人活着要有自己的目标，它可以大，可以小，可以崇高，也可以平凡，但不能没有目标。