假设你是心理低位的情况，刚开始就先不要去着急挽回。而是应该先找回你自己，找回你对一段关系的正 确认知。找回自信与坚定，不要再苦苦哀求对方不要离开你，你可知求得的爱，只不过是披着伪善外衣的 怜悯。所以第一步，先把自己的恋爱框架建立起来。用欲拒还迎的方式去与他接近，优先培养起你们不卑 不亢的舒适感，是第一位的。

当对方感觉你们分了手，你却不会像过去那样依赖他，在他身上找安全感的 时候，他会首先从心理上开始尊重你，重视你。所以，从你们之间沟通的语气，到你所展示的生活，都需 要尽可能的自信满满，又焕然一新，表现出我有你没你，都活的精彩的架势，然后再开始看似有一搭没一 搭，其实遵循心理漏洞，慢慢通过有效沟通，让他对你重新开始产生兴趣与依赖。#如何挽回异地恋异国恋前女友同性恋分手了怎么挽回前男友前任爱情暂时分手# ​

假设你是心理低位的情况，刚开始就先不要去着急挽回。而是应该先找回你自己，找回你对一段关系的正 确认知。找回自信与坚定，不要再苦苦哀求对方不要离开你，你可知求得的爱，只不过是披着伪善外衣的 怜悯。所以第一步，先把自己的恋爱框架建立起来。用欲拒还迎的方式去与他接近，优先培养起你们不卑 不亢的舒适感，是第一位的。

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