浅谈参与度 五一跟朋友去玩，从去的前一晚我就开始紧张到失眠，准备东西的时候，老田给我说不用准备啦，你肯定不会去的。第二天去的时候，果然朋友们都下去了，但我一直在岸边徘徊，脑子里突然冒出一句话，高低我今天得试一试，就这样，我总算是参与其中，其实还挺有意思蛮好玩的。回来之后很多天我都在思考，是什么让我参与其中并乐在其中的呢。近几年来，我一直以活动组织者的身份躲在幕后，拒绝参加任何活动，唯一一次参与并取得成功并且让我开心的就是之前一次20公里山路徒步，因为是分小组进行，而我在的小组，老弱病残，但是当时大家就想着走走试试吧，就这样一直我们一直拖拉在队伍的最后，不过神奇的是，正因为我们比较弱，所以我们的目标一直是超过前面一组不要得最后一名，就这样我们也一直在艰难坚持的，谁都想要放弃，但是老看看弱，弱看看病，病看看残，都没人主动提出放弃，就这样，我们因为落后太多都不知道我们是否还在正确的道路上，当我们脑子里面什么都不想来的时候，大家你拉一把我扶一把竟然就这样逐步的从倒数第一到倒数第二，那时候真的除了麻木的往前走什么也不知道。突然传来一个消息，第一组先头部队已经到达，但是后面几组走迷路了，暂时还未找到。戏剧一般的消息让我们打气了精神，我们想着，会不会我们还有机会能挣个第二呢，老弱病残突然就这样开跑了起来，跑不跑得动一说，可是这个气势是有的呀。就在本该精疲力尽的时候，我们却气势汹汹的冲到了终点，很棒，真的第二。会想起这两次经历，其实我一直作为一个拉垮的存在，却因为我真正去身处其中参与了，让我感到了真正的收获。其实任何活动都是有他的意义的，可是为什么参与着不愿意参与呢，为什么参与了得不到我们想要的结果呢。活动的策划者在最初的活动策划里都清清楚楚的写明了活动的目的及活动的意义，内容做的很好，但是为什么却很难达到预期的效果呢。通过我自身的经历，我认为首先要让参与者参与进来。想让参与度得到提升，首先就需要让参与者获得参与感。生活中很多事情需要参与感，比如情侣之间的感情需要参与感，父母和子女在教育中也需要参与感，聚会参与感越强的人越是中心点，工作中员工也需要对项目有参与感等等。那如何提高参与感呢。人无目标不聚集，充分利用人的心理，针对不同的人群提供解决办法，比如不喜欢复杂，那我们就降低活动条件，比如说觉得无聊，那我们就提供有趣的活动。明白目标用户最想要的，抓住痛点。 https://t.cn/A6Xcj6cf

不知道有没有人跟我讨论剧情啊，也不知道有多少人看，还是想解释一下。
其实我最初就不觉得杜陵游的追妻会进火葬场（生理上），但他受的心理折磨半分不会少。
辜负真心的人，进一趟icu好像就万事大吉了，其实我觉得不对。比如按照这个情节发展，杜陵游不好好处理伤口，又被骗着大热天在翻泥巴找戒指，伤口感染进医院，给他搞得惨兮兮的，也不是不可以，这肯定会让秦款冬心软，但于他们的感情而言并无意义，甚至对秦款冬而言是一种胁迫、伤害，是一种讨巧和捷径。
杜陵游要做的不过是真心换真心，想再次获得秦款冬毫无保留的信任与爱，还得努力很久，可能就是平平淡淡的生活里一点点改变。
当然以后的剧情就不剧透了，我会努力码字的[苦涩]

一到换季，宝宝总生病怎么办？选对口粮很重要
春季是流感病毒的多发季，虽然气温会慢慢升高，但是早晚的温差还是有点大的。zui担心的还是家里的宝宝会因此生病了~好在我家宝宝的身体素质还蛮不错的，这让我放心了不少。那是因为在宝宝的看护问题上，不止要及时给她增添衣物，营养上也要跟上节奏。
其实我家宝宝的最初身体状态也并不是很好，一到换季的季节都会很容易感冒发烧，对于这样的情况我也是非常着急了，在做了不少功课后，我发现还是要从孩子的口粮下手才行，毕竟孩子的营养摄入以及抵抗力的构建都要从这里补充的。
宝宝一直喝的奶粉是飞鹤的超级飞帆臻爱倍护奶粉，现在都已经喝到第3段了。这款奶粉以乳铁蛋白+水解蛋白，这双蛋白组合为主打。大家都知道其中的乳铁蛋白对宝宝非常重要，属于母乳中的重要成分，在初乳中得含量比较多，具有杀菌、抗炎、调理细胞因子的非特异性防御作用。宝宝喝了它可以免受病毒的侵害，从而更能加强宝宝的抵抗力。所以我们家宝宝能有不错的身体素质，大部分来自它的呵护。
这款奶粉里还添加了活性益生菌：益生元(低聚果糖)与益生菌(Bb-12)，可以很好的守护宝宝的肠道健康。宝宝喝到现在都很少有上火，便秘的情况，每次拉臭臭可轻松了，这样肚肚舒服了，胃口就好了，脸上和身上都肉嘟嘟的，我每次还会在他的手上轻轻的亲上一大口，简直太可爱了。
其中的核桃油+牛磺酸+叶黄素+胆碱等元素，保护宝宝的视力发育和大脑发育，有了它们的增持，简直就是360度的呵护着宝宝的健康成长。
这款奶粉的口味很清淡，不含蔗糖，香精，麦芽糊精，不会造成宝宝有蛀牙的情况，而且口感还很贴近母乳，宝宝每次都喝nainai特别的主动，150毫升的nainai，三分钟搞定。
这款奶粉简直就是抵抗力差，免疫力低下的宝宝首选，小家伙的茁壮成长，我们做父母的也总算安心了。希望天下所有的宝宝都能健康的成长，快快乐乐的。