【甄客咖啡灌肠小知识分享】
看着别人做咖啡灌肠，体重变化，皮肤、精神越来越好，我却没有那么明显地改善？

学过中医基础知识、了解咖啡灌肠原理的朋友都知道：人体最脏的地方是大肠，肠道毒素需要肝脏来解，中医里讲肺与大肠相表里（两口子的关系），肺和大肠最怕脏污，若要肺干净，大肠就要干净。肺主皮毛，肺干净，皮肤就干净透亮。（实际上，大肠、肺、皮肤都是排毒器官，当一个地方毒素堆积过多无法及时排出时就会通过另外两个器官排毒。）

咖啡灌肠通过灌肠帮助肠道排毒同时，咖啡的有益成分帮助肝脏解毒，换句话讲就是代替肝脏来工作。是要帮助肝脏解毒或减轻肝脏负担。

另外结合低碳饮食改善速度会更快。一天2次和三天一次的灌肠频率都对结果造成影响，而且个体差异、营养基础都有影响。因此无法按着别人的结果来预估自己的调理时间和采用的具体方法。可以做参考。

#健康养生##养生##中医养生##秋燥# 【秋燥！】人无完人，季节也一样，美中不足的是秋天太干燥了。秋高气爽，爽就是干爽，但爽过头了呢就是燥了，秋天这个燥邪伤起人来也是毫不留情的。我们五脏之中最怕燥邪的是哪个呢？是肺！如果你的肺本身就是阴虚的话，比如久咳之人必然会伤肺阴，再加上天干物燥，你就是一个燥上加燥的格局，这个秋天一定不好过。因为秋燥，你会鼻子干，有时候呼出来的气都是热的，鼻涕还会结痂，甚至鼻涕里面有血丝，因为肺开窍于鼻。因为秋燥，你的皮肤也会干，有的人的皮肤稍微一挠就会有白色的粉末掉下来，因为肺主皮毛。因为秋燥，你的大便也可能会干，因为肺与大肠相表里。当然不仅仅是这些，肺主一身之气，如果肺阴虚的话，你全身每一个部位都会干燥，眼干口干嘴角裂开等等。

秋天不养肺，冬天多受罪！肺最怕的 3 件事，千万不要做！
秋天五行属金，而人体五脏中“肺”也属金。所以秋天正值肺经当令，肺经最旺。秋天由“肺”主宰，此时养肺，事半功倍！
而且，秋天的气候特点是风干物燥，但从养生角度讲，也应多注意养肺、润肺。
肺是人体最“娇嫩”的器官，它易受内外因素损害，是人体最易失守的防线。在秋天，养好肺，就能滋养全身，让你一整个秋天不生病、少生病！https://t.cn/A6oct3eq #养生[超话]##健康[超话]##秋季养生[超话]##秋季养肺##女性养生[超话]#