今日推荐——毛豆
❤⚠️️比牛奶含钙量高❤️
正是夏天时令食物
每100克毛豆
热量131大卡
含碳水只有11克
膳食纤维却是菜芹的4倍
当之无愧的纤维冠军[强]
推荐理由[666][666][666]：含植物性蛋白质，又有较高的钾、镁元素含量，B族维生素和膳食纤维也比较丰富。具有缓解疲乏、补脾健胃、缓解便秘的功效。
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#豆苗doll[超话]#每日坚持蹲豆苗宝宝(乎必烈虎虎子＆大玉儿兔兔子＆熊喵喵，终会得到豆苗宝宝，带它们肥家～(っ˘зʕ•̫͡•ʔ
还未曾拥有豆苗宝宝哒我～不能参加积分～只能继续坚持不懈～希望有被看到哒一天～dT-Tb
许愿❤️许愿❤️许愿(っ˘зʕ•̫͡•ʔ～❤️
【头胎 许愿day131 签到day126】
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公元2022年春季的中国进出口商品交易会，还是在非常時期迎来，据悉：确定了！第131届广交会将于2022年4月15日至24日网上见，协民衷❤️地预㊗️第131届春季中国进出口交易会在云上☁️圆满成功举办！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][鼓掌][鼓掌][鼓掌][拳頭][拳頭][拳頭][慶祝][慶祝][慶祝][爆竹][爆竹][爆竹][煙花][煙花][煙花] https://t.cn/zRNJwCP
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