外在和内在共同组成了一个人，不能割裂掉哪个方面再去看一个人。"有趣的灵魂"和"俊美的外表"同样重要”
“人生路上会遇到各种不可预知的状况，有好与坏，这不是我们能够决定的，我们唯一可以决定的一点就是保持内心的不动摇。只要你能坚守住本心，始终知道自己想要什么该做什么，那就不会迷失自己”
“不要被现实所压垮，但是也不要被现实所迷惑，就做一个不卑不亢的人，面对困难我不退缩，但是我也不会骄傲。直面它就好，不卑不亢”
保持炙热，坚持下去，或许前路未必是光明坦荡，但一定充满无限可能，热爱可抵岁月漫长！

网上很火的一段话：“在没有真切的经历过别人的伤痛之前，请不要随意对一个人指手画脚，说不定自己经历的时候，未必能有别人豁达。”未经他人事，莫论他人非，就是对人最基本的尊重。用自己的标准强求别人，是一种为难。
或许只有频率相同的人，才能看见彼此内心深处不为人知的优雅，懂得你的言外之意，理解你的山河万里，尊重你的与众不同
学会用真心去理解一些道理，用行动去经历一些磨难。人生百味都得尝，有苦有甜有喜有悲才是人生，不尝尽就白来人世走一趟了，敢想敢做敢面对敢接受，看清看淡看开想开，心态好，一切都好。
人生恰如一杯清茶，舍得才知其清甜，放下才闻其香郁。多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。有时候，与其多心，不如少根筋。让我们都把自己活成那个少根筋的人，做个快乐的自己。

中国的军人的确是令人敬佩的存在。尽管在有些人看来他们的生活没有那么丰富多彩，似乎和社会上的一些事物脱轨甚至落伍了，但是他们自律，他们的心思单纯并且信仰崇高
每个人都有自己的生活方式。他们选择的这种生活方式就注定是要服从，要付出。大家都是一样的人，他们或许也未必不知道别的生活更舒适，更精彩，更能释放自己。但他们选择了这样的一种生活
PS: 文中的张焱是我骨折手术的问诊医生和上级主治