【对不起！我的大脑装不下第151位朋友了】
微博会员的关注人数，可以高达一万人。
徽X的添加好友人数，最多是五千人。
茫茫人海中，可以成为好友的人数，又是未知数。
不过，你真正比较稳定的人际人数上限是多少？能和多少个人做真正的朋友呢？
人类学家邓巴在书中写到，『从石器时代的原始部落，到罗马帝国的部队编制，许多人类团体的组成人数都会很奇怪的落在150这个数字。
到了现代社会，即使你有几十万几百万的粉丝，过千的网友，在现实生活中，能真正维持比较稳定的人际关系的人数是：150人左右。』
比较稳定的人际关系是什么？
最少一年也得联络一次的七大姑、八大姨，二大爷三舅舅等都算在里面。【150人】，这可能是人类认知能力的一个极限数字。换句话说：【大脑里，我们最多能承受150人的社交压力。】
能和我们随意聊天、分享日常的朋友，平均算下来大概是是【12-15人】左右。
☑️关注的好友多了，你进行的互动也多了，这很值得开心与骄傲。但，朋友过多也许不是一件好事，可能会逐渐成为一种社交负担。
因为，真正能够走进你生命中、在乎你关心你的人，也许只有15人。
☑️我们当然可以多交朋友，慢慢发现更有趣的人生与生活，在探索兴趣的同时，结实更多同好，彼此依偎。
☑️寻找与自己相契合的人是幸福，寻找朋友的过程中，我们会慢慢成长，也要面对现实：【有人来就有人走】。放轻松一些，不要让社交成为负担。
因为，我的大脑里，可能装不下第151位真正的朋友了。
#微博写作训练营# ➕@写书哥
微博会员的关注人数，可以高达一万人。
徽X的添加好友人数，最多是五千人。
茫茫人海中，可以成为好友的人数，又是未知数。
不过，你真正比较稳定的人际人数上限是多少？能和多少个人做真正的朋友呢？
人类学家邓巴在书中写到，『从石器时代的原始部落，到罗马帝国的部队编制，许多人类团体的组成人数都会很奇怪的落在150这个数字。
到了现代社会，即使你有几十万几百万的粉丝，过千的网友，在现实生活中，能真正维持比较稳定的人际关系的人数是：150人左右。』
比较稳定的人际关系是什么？
最少一年也得联络一次的七大姑、八大姨，二大爷三舅舅等都算在里面。【150人】，这可能是人类认知能力的一个极限数字。换句话说：【大脑里，我们最多能承受150人的社交压力。】
能和我们随意聊天、分享日常的朋友，平均算下来大概是是【12-15人】左右。
☑️关注的好友多了，你进行的互动也多了，这很值得开心与骄傲。但，朋友过多也许不是一件好事，可能会逐渐成为一种社交负担。
因为，真正能够走进你生命中、在乎你关心你的人，也许只有15人。
☑️我们当然可以多交朋友，慢慢发现更有趣的人生与生活，在探索兴趣的同时，结实更多同好，彼此依偎。
☑️寻找与自己相契合的人是幸福，寻找朋友的过程中，我们会慢慢成长，也要面对现实：【有人来就有人走】。放轻松一些，不要让社交成为负担。
因为，我的大脑里，可能装不下第151位真正的朋友了。
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【最美家乡人|连续六年，我们和阿里巴巴一起，于茫茫人海中寻找最美的你】5月，孟夏草木长，一年一度的“最美家乡人”评选活动如约而至。
即日起，南宁晚报联合阿里巴巴天天正能量及全国媒体，共同启动2020“最美家乡人”评选活动，以“最美百姓事，最浓家乡情”为主题，寻找“家乡守护者”。
我们每个人身边，饱含人情味儿的凡人善举和暖心故事随时都在发生，快来向我们推荐“最美家乡人”吧！
一年一度，与“家乡人”的美好约定
自2015年起，每年5月，阿里巴巴天天正能量如约启动“最美家乡人”评选。“这是天天正能量奖励人数最多、传播覆盖区域最广的品牌公益活动，已经成为反映各城市正能量面貌的一张闪亮名片。”阿里巴巴天天正能量工作人员介绍。
据天天正能量统计，在过去的5年里，这项活动共有近50座城市参与，“最美家乡人”的面孔遍布全国各地；5年来，1500余组普通人获评“最美家乡人”的称号，他们是家乡里的耀眼明星，以善良的心，坚持做温暖的事，给人积极向上的力量。
2018年，本报加入到“最美家乡人”评选活动中，截至目前共20人获得此项荣誉。其中，2018年，本报推荐的2位候选人庞玉芳、韦晓东入选全国候选名单；2019年，南宁共两组“最美”人物故事进入全国评选阶段，分别是本报推荐的邓小明入选敬业奉献组别，梁佳入选善良温暖组别。
“我们发现，这1500多组最美家乡人，大都是普通的老百姓，长久地坚持去做最朴素的事，却也是最美的事。这些或大或小的事透露出浓浓的家乡味儿、家乡情，就好像发生在我们每个人身边，让人感到亲切，产生强烈的共鸣。”阿里巴巴天天正能量工作人员介绍，这是“最美家乡人”活动的魅力所在，也是这次活动主题“最美百姓事，最浓家乡情”的来源，让每个人感受到温暖其实很近，就在身边。
36城同时启动，寻找“家乡守护者”
为了将“最美家乡人”的温暖延续，不断传递正能量，今年，阿里巴巴天天正能量继续联合全国36家媒体，在全国范围内启动“最美家乡人”评选。
本年度评选以“最美百姓事，最浓家乡情”为主题，寻找“家乡守护者”，今年评选的关键词为“守护”。
2020年是不同寻常的一年，开年的新冠肺炎疫情蔓延，全国人民经历了一场前所未有的巨大挑战。疫情期间，在我们生活的城市的各个角落，无数的普通人以“守护者”的姿态坚守一线，保卫家乡，为城市正常运转、百姓生命健康保驾护航。
其实，我们身边的“守护者”并非疫情期突然涌现，在每一个最普通的日常里，在我们无限热爱的家乡热土上，守护者无处不在，无时不在。
因此，本年度“最美家乡人”评选将关注点聚焦于“守护者”，评选的对象不仅限于抗疫群体，我们希望寻找到各行各业、各年龄层的普通百姓故事，他们可能守护的是亲人、朋友、战友、同学，甚至是陌生人；我们希望，通过寻找每个人身边的守护者，褒奖普通人，感谢他们对家乡的无私奉献和真情守护。
本次评选的范围包含并不仅限于警察、医护、教师、司机、军人、志愿者、农民工等群体，每一个闪光的个体，都值得被看到。
“连续5年的时间里，‘最美家乡人’评选活动影响了很多人走上公益路，也让很多人成为一个地方的公益名片，现在，他们还在继续发光发热，传递正能量。”阿里巴天天正能量工作人员表示。
征集渠道全面开通，欢迎大家来推荐
即日起，“最美家乡人”评选活动正式拉开帷幕，你身边饱含人情味儿的凡人善举和暖心故事，都可以向我们爆料。
征集结束后，本报将联合阿里巴巴天天正能量对所有候选案例进行公开评选，获得票数最多的10个案例，授予地区十大“最美家乡人”称号，并获得正能量奖金2000元。
12月初，本报将根据综合评价，推荐2人（组）参与全国评选。最终当选全国十大“最美家乡人”，将获得奖金10000元。
目前，本报“最美家乡人”征集渠道已经开通，你可以通过5530111以及南宁晚报微信公众号、南宁晚报微博等方式与我们联系，也可以关注“天天正能量”公众号、微博、抖音等进行推荐，参与微博话题#最美家乡人#互动并提供线索。#天天正能量# @天天正能量 （南宁晚报·南宁宝客户端记者 凌剑伊）
即日起，南宁晚报联合阿里巴巴天天正能量及全国媒体，共同启动2020“最美家乡人”评选活动，以“最美百姓事，最浓家乡情”为主题，寻找“家乡守护者”。
我们每个人身边，饱含人情味儿的凡人善举和暖心故事随时都在发生，快来向我们推荐“最美家乡人”吧！
一年一度，与“家乡人”的美好约定
自2015年起，每年5月，阿里巴巴天天正能量如约启动“最美家乡人”评选。“这是天天正能量奖励人数最多、传播覆盖区域最广的品牌公益活动，已经成为反映各城市正能量面貌的一张闪亮名片。”阿里巴巴天天正能量工作人员介绍。
据天天正能量统计，在过去的5年里，这项活动共有近50座城市参与，“最美家乡人”的面孔遍布全国各地；5年来，1500余组普通人获评“最美家乡人”的称号，他们是家乡里的耀眼明星，以善良的心，坚持做温暖的事，给人积极向上的力量。
2018年，本报加入到“最美家乡人”评选活动中，截至目前共20人获得此项荣誉。其中，2018年，本报推荐的2位候选人庞玉芳、韦晓东入选全国候选名单；2019年，南宁共两组“最美”人物故事进入全国评选阶段，分别是本报推荐的邓小明入选敬业奉献组别，梁佳入选善良温暖组别。
“我们发现，这1500多组最美家乡人，大都是普通的老百姓，长久地坚持去做最朴素的事，却也是最美的事。这些或大或小的事透露出浓浓的家乡味儿、家乡情，就好像发生在我们每个人身边，让人感到亲切，产生强烈的共鸣。”阿里巴巴天天正能量工作人员介绍，这是“最美家乡人”活动的魅力所在，也是这次活动主题“最美百姓事，最浓家乡情”的来源，让每个人感受到温暖其实很近，就在身边。
36城同时启动，寻找“家乡守护者”
为了将“最美家乡人”的温暖延续，不断传递正能量，今年，阿里巴巴天天正能量继续联合全国36家媒体，在全国范围内启动“最美家乡人”评选。
本年度评选以“最美百姓事，最浓家乡情”为主题，寻找“家乡守护者”，今年评选的关键词为“守护”。
2020年是不同寻常的一年，开年的新冠肺炎疫情蔓延，全国人民经历了一场前所未有的巨大挑战。疫情期间，在我们生活的城市的各个角落，无数的普通人以“守护者”的姿态坚守一线，保卫家乡，为城市正常运转、百姓生命健康保驾护航。
其实，我们身边的“守护者”并非疫情期突然涌现，在每一个最普通的日常里，在我们无限热爱的家乡热土上，守护者无处不在，无时不在。
因此，本年度“最美家乡人”评选将关注点聚焦于“守护者”，评选的对象不仅限于抗疫群体，我们希望寻找到各行各业、各年龄层的普通百姓故事，他们可能守护的是亲人、朋友、战友、同学，甚至是陌生人；我们希望，通过寻找每个人身边的守护者，褒奖普通人，感谢他们对家乡的无私奉献和真情守护。
本次评选的范围包含并不仅限于警察、医护、教师、司机、军人、志愿者、农民工等群体，每一个闪光的个体，都值得被看到。
“连续5年的时间里，‘最美家乡人’评选活动影响了很多人走上公益路，也让很多人成为一个地方的公益名片，现在，他们还在继续发光发热，传递正能量。”阿里巴天天正能量工作人员表示。
征集渠道全面开通，欢迎大家来推荐
即日起，“最美家乡人”评选活动正式拉开帷幕，你身边饱含人情味儿的凡人善举和暖心故事，都可以向我们爆料。
征集结束后，本报将联合阿里巴巴天天正能量对所有候选案例进行公开评选，获得票数最多的10个案例，授予地区十大“最美家乡人”称号，并获得正能量奖金2000元。
12月初，本报将根据综合评价，推荐2人（组）参与全国评选。最终当选全国十大“最美家乡人”，将获得奖金10000元。
目前，本报“最美家乡人”征集渠道已经开通，你可以通过5530111以及南宁晚报微信公众号、南宁晚报微博等方式与我们联系，也可以关注“天天正能量”公众号、微博、抖音等进行推荐，参与微博话题#最美家乡人#互动并提供线索。#天天正能量# @天天正能量 （南宁晚报·南宁宝客户端记者 凌剑伊）
#众志成城 抗击疫情# 【内蒙古治愈出院新冠肺炎患者：如需要，我愿意捐献血浆！】#万众一心抗击新冠肺炎##鄂尔多斯身边事##鄂尔多斯# 从在二连浩特被确诊时的恐慌，到治疗中逐渐建立信心，再到痊愈出院，短短20多天，对来自武汉的小琪（化名）而言，是她有生以来最难忘的经历。她感恩医护人员精湛的医术和无微不至的照顾，出院时特地留下一封感谢信。当得知康复者的血浆可以救治重症患者，她马上致电医院：如有需要，我愿意捐献血浆。
小琪26岁，曾在新加坡留学6年，回国后的第二年在武汉自主创业开了一家策划公司。她和大多数女孩子一样，随性、乐观、开朗、爱自由，喜欢到处旅游，去过很多国家。春节俄罗斯之行，小琪计划了2个月之久，也是为了犒劳自己的一个任性假期。从网上找攻略、订机票、订酒店、订项目，如果不是被确诊为新冠肺炎，她可能已经按照计划去贝加尔湖冰潜、去摩尔曼斯克看极光，亦或去捷里别尔卡追光、去探访俄罗斯最古老的土著民族萨米族了。
1月20日，大部分武汉人还没有意识到这场疫情会如此严重。小琪一路北上，先到北京与提前到达的两位朋友会合，22日一早，又一起踏上了北京开往莫斯科的K3国际列车。23日凌晨，列车抵达二连浩特火车站，望着窗外茫茫夜色，小琪并不知道自己和这座边陲小城会开启一段怎样的缘分。
小琪这期间测量了两次体温，一次37.2摄氏度，一次36.5摄氏度，体温正常。二连浩特海关工作人员看了看小琪的护照表示，因护照签发地是武汉，而武汉疫情非常严重，希望她能配合到二连浩特市医院再做详尽的检查。小琪有些担心，于是给远在武汉的妈妈打了一个电话，电话中，妈妈很冷静地告诉她，一定要配合海关和医院的工作人员。
胸部CT、血常规、咽拭子……经过一系列检查，1月24日，小琪核酸检测为阳性，被确诊为新冠肺炎。这是二连浩特市首例确诊的病例。
得知自己确诊那一刻，小琪忍不住嚎啕大哭，精神都崩溃了。“我身体素质向来很好，从来没有输过液，甚至感冒都很少。因为父母放养式的教育，一直以来很独立，17岁出国留学，自己照顾自己，闲暇时就独自去旅游，跑遍了东南亚各个国家，还考了国际潜水证。我当时就想，如果真的活不过来，唯一遗憾的就是陪伴父母的时间太少了。”小琪告诉记者，那天她哭了整整一个下午，有医护人员过来安慰她：你别哭了，再哭体温升上去会发烧的。结果当天晚上就真的发烧了，最高烧到39摄氏度，身体乏力，晕晕乎乎，烧了3个多小时，后来医生给吃了两次退烧药才慢慢降了下来。
大哭了一场后，小琪想通了。既然躲不过去，就积极面对病情，配合医生好好治疗。接下来的几天，按部就班做检查，打针、用药，期间还吃过6副中药。可能一些药物对肠胃有刺激，小琪有几天一直在呕吐，甚至喝水都吐，进食的时候非常难受。“为了增加自身免疫力，每次吐完以后我就逼着自己继续吃东西。后来，医生根据我的病情又调整了治疗方案，在中药中加了一些护胃的东西，呕吐的症状逐渐缓解。妈妈为了让我树立信心，也给我找了很多内蒙古的医生成功救治患者的各种例子，让我相信医生，乐观面对。”小琪说，第7天的时候，她出现了轻微的咳嗽，吃了几粒止咳药以后，症状就消失了。到第11天的时候，整个身体状态恢复到了最初，在医院又留观了3天，2月6日，经过14天的治疗，小琪痊愈出院了。
在这个举目无亲的陌生城市里，医护人员细致入微的关怀给了小琪无限的温暖与力量。从入院那天起，小琪的隔离病房里就多了一台对讲机，她和医护人员之间平时就靠对讲机联络。病房外的走廊上有一个窗台，一日三餐都是医护人员放到窗台上，等医护人员走远了，她再出去取餐。小琪记得，除夕那天晚上，医护人员给她送来一盒饺子，盒子旁边有一张纸条，纸条上写着几个大字：“新年快乐，加油”。小琪瞬间热泪盈眶，这是她第一次在医院过春节，但因为有了医护人员默默的关心和照顾，她觉得自己并不孤单。
刚吃完饺子，疾控中心的工作人员又送来了脸盆，只因小琪随口说了一句想要洗头发，工作人员晚上9点半冒着鹅毛大雪就送来了，脸盆里还有桔子、苹果、瓜子、糖果和一条毛巾。那天晚上特别冷，但小琪的心里却热乎乎的。
小琪说，在住院的这段时间，医护人员待她如亲人一般，她每一天都被温暖和感动充盈着，“他们每顿饭之前都会问我想吃什么，然后让食堂变着花样给我吃。还有每天上午总会意外收到一些小惊喜：奶豆腐、咸奶茶、话梅、芒果干，我从最初确诊时的沮丧，到后来对每一天都充满了期待。”小琪说着说着有些哽咽，她至今还记得，每天下午医护人员和她视频聊天、唱歌的情景，她们唱的是蒙古语歌，虽然一句听不懂，但是旋律很美。出院那天，小琪想要留一些钱给照顾她的医护人员，对方说什么也不要，临走时，小琪便留下一封感谢信。小琪说，再多的言辞都无法表达心中的感激，这里是她的第二个故乡，她永远不会忘记这里的亲人们。
让小琪欣慰的是，和她有过密切接触的家人和朋友都平安无事。
“生病的那段时间，我最担心的是会传染给别人，尤其是妈妈，临走前2个晚上一直和我睡在一起。”小琪告诉记者，她住院期间，也是家人自我隔离观察时间，每天早晚，妈妈都会和她视频很久，互报平安，互相鼓励。能够战胜疾病，除了医护人员的悉心照顾，家人也是她很大的精神支柱。
小琪回忆，她从武汉出发去北京一直戴着口罩，很可能是在公共场合来回拿箱子、上手扶梯、摸门把手，而到了酒店没有及时洗手而被感染的。所幸，和她密切接触的两位朋友以及家人经过隔离观察均没有受到感染。
出院以后，在征求了小琪的意见后，她被安排住在了二连浩特市医院的专家公寓继续隔离15天，每天会有医护人员按时检查，送饭送药，让她可以安心休养。
2月15日是小琪出院后的第10天，虽然仍旧是隔离，但是她的生活并不枯燥。8时起床吃早餐，早餐以后看看书，做做笔记，午休后健身，做瑜伽、压腿、跳舞，出出汗，再去洗一个热水澡，晚上吃过饭就和家人视频聊天，生活过得很充实。小琪笑着说，这段时间已经满血复活，待完全解除隔离后，她会先到海南休养一段时间。
前几天，小琪在刷微博的时候看到“康复患者的血浆可以救治重症患者”的消息，当即截图给二连浩特市医院的医生：“医院或者内蒙古需要血浆吗？如有需要，我愿意捐献，帮助更多需要帮助的人！”她也曾给武汉医院打过电话咨询，由于武汉暂时还回不去，她捐献血浆也无法送达。
在采访结束时，小琪动情地说：“我从未踏足过内蒙古这片净土，这次经历让我对内蒙古有了新的认识，特别是这里的医护人员，他们非常的纯朴，都是打心眼里对我好，不求回报，让我非常感动。病好了非常开心，但也有一个小小的遗憾。在医院的日日夜夜，得到那么多医护人员积极救治和关心照顾，由于他们都穿着厚厚的防护服，我至今都没见过他们的真面目，甚至连名字都叫不全。等这次疫情过去了，我明年还会再来二连浩特，再回到医院，当面对他们再道一声感谢！”
来源：北方新报 https://t.cn/RJhZecD
小琪26岁，曾在新加坡留学6年，回国后的第二年在武汉自主创业开了一家策划公司。她和大多数女孩子一样，随性、乐观、开朗、爱自由，喜欢到处旅游，去过很多国家。春节俄罗斯之行，小琪计划了2个月之久，也是为了犒劳自己的一个任性假期。从网上找攻略、订机票、订酒店、订项目，如果不是被确诊为新冠肺炎，她可能已经按照计划去贝加尔湖冰潜、去摩尔曼斯克看极光，亦或去捷里别尔卡追光、去探访俄罗斯最古老的土著民族萨米族了。
1月20日，大部分武汉人还没有意识到这场疫情会如此严重。小琪一路北上，先到北京与提前到达的两位朋友会合，22日一早，又一起踏上了北京开往莫斯科的K3国际列车。23日凌晨，列车抵达二连浩特火车站，望着窗外茫茫夜色，小琪并不知道自己和这座边陲小城会开启一段怎样的缘分。
小琪这期间测量了两次体温，一次37.2摄氏度，一次36.5摄氏度，体温正常。二连浩特海关工作人员看了看小琪的护照表示，因护照签发地是武汉，而武汉疫情非常严重，希望她能配合到二连浩特市医院再做详尽的检查。小琪有些担心，于是给远在武汉的妈妈打了一个电话，电话中，妈妈很冷静地告诉她，一定要配合海关和医院的工作人员。
胸部CT、血常规、咽拭子……经过一系列检查，1月24日，小琪核酸检测为阳性，被确诊为新冠肺炎。这是二连浩特市首例确诊的病例。
得知自己确诊那一刻，小琪忍不住嚎啕大哭，精神都崩溃了。“我身体素质向来很好，从来没有输过液，甚至感冒都很少。因为父母放养式的教育，一直以来很独立，17岁出国留学，自己照顾自己，闲暇时就独自去旅游，跑遍了东南亚各个国家，还考了国际潜水证。我当时就想，如果真的活不过来，唯一遗憾的就是陪伴父母的时间太少了。”小琪告诉记者，那天她哭了整整一个下午，有医护人员过来安慰她：你别哭了，再哭体温升上去会发烧的。结果当天晚上就真的发烧了，最高烧到39摄氏度，身体乏力，晕晕乎乎，烧了3个多小时，后来医生给吃了两次退烧药才慢慢降了下来。
大哭了一场后，小琪想通了。既然躲不过去，就积极面对病情，配合医生好好治疗。接下来的几天，按部就班做检查，打针、用药，期间还吃过6副中药。可能一些药物对肠胃有刺激，小琪有几天一直在呕吐，甚至喝水都吐，进食的时候非常难受。“为了增加自身免疫力，每次吐完以后我就逼着自己继续吃东西。后来，医生根据我的病情又调整了治疗方案，在中药中加了一些护胃的东西，呕吐的症状逐渐缓解。妈妈为了让我树立信心，也给我找了很多内蒙古的医生成功救治患者的各种例子，让我相信医生，乐观面对。”小琪说，第7天的时候，她出现了轻微的咳嗽，吃了几粒止咳药以后，症状就消失了。到第11天的时候，整个身体状态恢复到了最初，在医院又留观了3天，2月6日，经过14天的治疗，小琪痊愈出院了。
在这个举目无亲的陌生城市里，医护人员细致入微的关怀给了小琪无限的温暖与力量。从入院那天起，小琪的隔离病房里就多了一台对讲机，她和医护人员之间平时就靠对讲机联络。病房外的走廊上有一个窗台，一日三餐都是医护人员放到窗台上，等医护人员走远了，她再出去取餐。小琪记得，除夕那天晚上，医护人员给她送来一盒饺子，盒子旁边有一张纸条，纸条上写着几个大字：“新年快乐，加油”。小琪瞬间热泪盈眶，这是她第一次在医院过春节，但因为有了医护人员默默的关心和照顾，她觉得自己并不孤单。
刚吃完饺子，疾控中心的工作人员又送来了脸盆，只因小琪随口说了一句想要洗头发，工作人员晚上9点半冒着鹅毛大雪就送来了，脸盆里还有桔子、苹果、瓜子、糖果和一条毛巾。那天晚上特别冷，但小琪的心里却热乎乎的。
小琪说，在住院的这段时间，医护人员待她如亲人一般，她每一天都被温暖和感动充盈着，“他们每顿饭之前都会问我想吃什么，然后让食堂变着花样给我吃。还有每天上午总会意外收到一些小惊喜：奶豆腐、咸奶茶、话梅、芒果干，我从最初确诊时的沮丧，到后来对每一天都充满了期待。”小琪说着说着有些哽咽，她至今还记得，每天下午医护人员和她视频聊天、唱歌的情景，她们唱的是蒙古语歌，虽然一句听不懂，但是旋律很美。出院那天，小琪想要留一些钱给照顾她的医护人员，对方说什么也不要，临走时，小琪便留下一封感谢信。小琪说，再多的言辞都无法表达心中的感激，这里是她的第二个故乡，她永远不会忘记这里的亲人们。
让小琪欣慰的是，和她有过密切接触的家人和朋友都平安无事。
“生病的那段时间，我最担心的是会传染给别人，尤其是妈妈，临走前2个晚上一直和我睡在一起。”小琪告诉记者，她住院期间，也是家人自我隔离观察时间，每天早晚，妈妈都会和她视频很久，互报平安，互相鼓励。能够战胜疾病，除了医护人员的悉心照顾，家人也是她很大的精神支柱。
小琪回忆，她从武汉出发去北京一直戴着口罩，很可能是在公共场合来回拿箱子、上手扶梯、摸门把手，而到了酒店没有及时洗手而被感染的。所幸，和她密切接触的两位朋友以及家人经过隔离观察均没有受到感染。
出院以后，在征求了小琪的意见后，她被安排住在了二连浩特市医院的专家公寓继续隔离15天，每天会有医护人员按时检查，送饭送药，让她可以安心休养。
2月15日是小琪出院后的第10天，虽然仍旧是隔离，但是她的生活并不枯燥。8时起床吃早餐，早餐以后看看书，做做笔记，午休后健身，做瑜伽、压腿、跳舞，出出汗，再去洗一个热水澡，晚上吃过饭就和家人视频聊天，生活过得很充实。小琪笑着说，这段时间已经满血复活，待完全解除隔离后，她会先到海南休养一段时间。
前几天，小琪在刷微博的时候看到“康复患者的血浆可以救治重症患者”的消息，当即截图给二连浩特市医院的医生：“医院或者内蒙古需要血浆吗？如有需要，我愿意捐献，帮助更多需要帮助的人！”她也曾给武汉医院打过电话咨询，由于武汉暂时还回不去，她捐献血浆也无法送达。
在采访结束时，小琪动情地说：“我从未踏足过内蒙古这片净土，这次经历让我对内蒙古有了新的认识，特别是这里的医护人员，他们非常的纯朴，都是打心眼里对我好，不求回报，让我非常感动。病好了非常开心，但也有一个小小的遗憾。在医院的日日夜夜，得到那么多医护人员积极救治和关心照顾，由于他们都穿着厚厚的防护服，我至今都没见过他们的真面目，甚至连名字都叫不全。等这次疫情过去了，我明年还会再来二连浩特，再回到医院，当面对他们再道一声感谢！”
来源：北方新报 https://t.cn/RJhZecD
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