岁月沧桑，能把自己这一生照顾好，就已经是一种莫大的能力了。红尘世间，我们生而平凡，淡然安静地活着，无需给自己太多的压力。

生活给的每一份温柔都要小心收藏，憧憬的未来可期，都应该努力去闯。这辈子，我们不一定遇上谁，偶然便是机缘，巧合便是伏笔；又不一定离开谁，执手再紧亦要挥别，牢不可破其实不堪一击。

《肖申克的救赎》里说：“这个世界穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处。”很多时候，让我们感到累的并非事情本身，而是我们遇事时的心态。心态对了，人就不累了。

天下人与事，莫过于聚散得失，遇上了，给对方一份美好；岔路了，给自己一点生机，谁也不是你的谁，你也不是谁的谁。管它拥有与失去，相见总是不容易，只能且行且珍惜。

人生只售单程票，过去的就过去了，不要频频回首，在哪里存在，就在哪里绽放。做人，要有一份内心的不声不响，有一份急迫中的不紧不慢，还有一份尴尬中的不卑不亢。最美的你不是生如夏花，而是在时间的长河里，波澜不惊。 ​​​

心里有光，不仅能照亮自己，也能照亮别人。自信自强，保持热爱，以积极的人生态度，义无反顾地追寻梦想。活在当下，接纳自我，每个人都是独一无二的存在。所谓幸福感，源自一颗热爱生活的心。

世界那么大，总有人和我们看法不一致。如果总想活成他人期待的模样，那终究会迷失自我。生活是自己的，遵从本心，才能过得舒心。

心态，决定眼中的世界，心态的样子，就是生活的样子。一个人心态是积极还是消极，决定了其生活是明亮还是灰暗。

#一日一食一记[超话]# 生活态度有高下之别，早餐却无贵贱之分，别让空着的胃去迎接每一天的早晨，别让我们脆弱的身躯去承受那些放纵带来的后果～～～

周末了，也要记得好好吃早饭，人世间最至繁至简的，不就是这些烟火气么？喜欢的食材用心的去煎、蒸、炒、煮……，在吃早餐的那一刻，度过了一段不被外界打扰的美好时光，元气满满一天从拥有优质碳水的轻食早餐开始～～～

天冷了大家都喜欢窝在家里看看剧、刷刷手机，所以最近购买各种零食和小甜品的客户越来越多，今天虽是周末也是我的工作日，加油哦～～～

今日份早餐
蒸土豆、白灼西兰花、水煮蛋、煎蟹棒、煎台式甜不辣肠、小柿子、花生酱吐司、黑咖啡

#黄岚の日常生活 https://t.cn/RI7nYAL

#早安心语[超话]#生命，本是一趟旅程，每个人都在途中，每个人都在不知不觉路过着沿途的风景…猛一清醒，秋意已更浓，冬也将到，惟愿友们：秋季要添添添：多添一件衣服，多一份温暖；多添一份祝愿，多一丝快乐；多添一点问候，更多一些幸福；多添些笑脸，更多种美好。愿我们每天脸上都添点笑容，心中添点笑意，温暖健康快乐不随寒冷淡。真诚的祝愿我们都万事顺意，快乐相随，天天都有好心情，早安