刚看了万里归途，不像红海行动和战狼那样惊心动魄，却让人久久回味
人生就像那群人行走在沙漠中那样，前面是希望，却不是绝对的结果，可是我们只能慢慢走着走着，就像人生那样，不知道前路如何，活着走的非常艰难，可是我们还要坚持下去，坚持才有看到希望的可能。。。。。

努米亚的百姓生活在地狱中，不就像百年前的中国人民吗？任人鱼肉。中国也是花了百年的时间才能富强起来的，感谢祖国的伟大。

#新书速递# #带一本书邂逅秋天# 《别和烦恼过不去》
生在世间，人都有烦恼。
人们烦恼的本质来源于看不清楚，无法改变，活不明白。
看不清楚，如同在迷雾中行走，不知道自己身处何处。要是想通过胡乱行动试图改变现状，结果往往是越行动越容易误入歧途。而解决烦恼的本质在于看清——看清烦恼背后人的欲望以及相关的情结；看清情结对人在躯体、心理、信念、行为等方面的影响。看清才有改变的可能——通过内在探索与外在改变，让一个人的烦恼得到消除。
本书能够帮助在人生中面临现实以及心理困扰的人士理解自身的烦恼，找到有效的解决之道。同时，本书能够帮助心理疗法、生涯理论方面的爱好者和从业者从纷繁的心理学生涯理论中，整合出一条有效的咨询理论与技术的发展之路。

达味的诗歌，交与乐官。上主，你鉴察了我，也认清了我：我或坐或立，你全然认清了我，你由远处已明彻我的思考。我或行走或躺卧，你已先知，我的一切行动，你完全熟悉。的确，我的舌头尚未发言，上主，看，你已经知悉周全。你将我的前后包围，用你的手将我荫庇。这是超越我理智的奇事，也是我不能明白的妙理。我往何处，才能脱离你的神能？我去哪里，才能逃避你的面容？我若上升于高天，你已在那里，我若下降于阴府，你也在那里。我若飞往日出的东方，我若住在海洋的西方，你的双手仍在那里引导着我，你的右手还在那里扶持着我。我若说：愿黑暗把我笼罩，光明变成黑暗将我围包；但黑暗对你并不朦眬，黑夜与白昼一样光明，黑暗对于你无异光明。你造成了我的五脏六腑，你在我母胎中缔结了我。我赞美你，因我被造，惊奇神奥，你的工作，千奇万妙！我的生命，你全知晓。我何时在暗中构形，我何时在母胎造成，我的骨骸你全知情，我尚在母胎，你已亲眼看见，世人的岁月尚未来到以前，都已全部记录在册表，都已全由你预先定好。天主，你的策略，对我何其深奥！你策略的总数又是何其繁浩！我若去计数，而它们多于沙粒；设若数到底，我仍同你在一起。天主，恨不得你能杀掉恶人，叫流人血的凶手远离我身！他们无法无天地亵渎你，他们不忠不义地攻击你。上主，憎恨你的人，我怎能不痛恶？上主，背叛你的人，我怎能不厌恶？我对他们深恶痛弃，视他们为我的仇敌。天主，求你检察我，洞知我的心曲；天主，求你考验我，明悉我的思虑。求你察看我，我是否走入岐途，求你引导我迈上永生的道路。 (咏 139:1~24)