#你为什么没放弃母乳喂养# #宝贝成长守护计划#

收藏这50条建议,轻松实现母乳喂养

[加油]【坚定母乳喂养的决心】
1. 母乳营养丰富,目前已知母乳中的营养成分有400多种,而配方奶只有不到50种。

2. 母乳富含多种免疫因子,如生长因子、抗蛋白酶、抗菌因子等,能够提高宝宝的免疫力。

3. 母乳能帮助宝宝抵抗感冒、呼吸道感染、腹泻等多种疾病。

4. 母乳不仅会根据孩子的喝奶需求,“智能”调整产量,还会随着孩子不同阶段的营养需求,“智能”调整营养成分。

5. 母乳中的多种必需脂肪酸,显著影响宝宝的中枢神经系统的生长和视力发育。

6. 母乳对早产儿尤为重要,早产儿妈妈初乳中的蛋白质和其他营养成分含量更高,能帮助早产儿快速成长。

7. 吃母乳时,宝宝用力吮吸,持续的锻炼有助于宝宝长出形状良好的下颚和健康整齐的牙齿。

8. 相比于喝配方奶,喝母乳的宝宝更不容易患龋齿。

9. 夜醒后,母乳喂养的宝宝更容易再次入睡,而吃配方奶的宝宝需要等待更长时间,容易哭闹,影响睡眠。

10. 哺乳时,妈妈们的脑下垂体会释放催产素,加快乳汁分泌,帮助子宫收缩,防止产后出血。

11. 母乳喂养能降低妈妈们患卵巢癌、乳腺癌等生殖器疾病的风险。

12. 母乳喂养有利于产后恢复,泌乳消耗较大,能帮助妈妈们快速减重。

13. 母乳恒温在37℃,不用担心烫到宝宝。

14. 母乳喂养让宝宝感到安全,看到宝宝满足的样子,妈妈们会感到更幸福。

[拳头]【提高母乳喂养的信心】
15. 不存在没有奶水的妈妈,信心不足、方法错误,才是阻碍母乳喂养的关键。

16. 宝宝吸吮的刺激,决定妈妈的乳汁分泌量,宝宝吸得越多,产奶量越高。

17. 胸大胸小和奶量没有必然的关系。

18. 母亲乳头内陷或乳头扁平不影响哺乳。

19. 并非涨奶了才有奶,不涨奶时给宝宝吮吸,也能泌乳。

20. 宝宝一直吮吸,不一定是奶不够,可能是奶水流得不够快,延长哺乳时间,就能喂饱他。

[开学季]【掌握母乳喂养的技巧】
21. 喂奶时,大拇指要置于乳房上部,其余四指在下部托住乳房帮助婴儿衔乳。

22. 正确的衔乳姿势:宝宝的嘴巴张大、下唇外翻,下巴抵住妈妈的乳房,头向后仰着,身体贴紧妈妈的身体,含住乳晕。

23. 攒奶不仅不能增加产奶量,还容易造成堵奶、回奶。

24. 有规律地变换喂奶的姿势,有助于预防堵奶,缓解乳头疼痛。

25. 足月宝宝第一天的胃容量只有玻璃珠大小,初乳的量足够了。

26. 宝宝出生1周内,加配方奶容易导致宝宝肠道菌群失调,影响消化能力。

27. 宝宝出生后3-4天内,体重下降在出生时体重的7%以内是正常的。

28. 宝宝出生后,大多是不分昼夜每隔2-3小时就要吃一次奶,妈妈要确保每天至少给宝宝喂8次奶。

29. 哺乳时尽量两边乳房都要喂,左右交替喂奶,产奶量更高。

30. 不用担心母乳喂养的宝宝吃过量,吮吸乳房需要用劲儿,宝宝吃饱了就会停下来。

31. 婴儿出现母乳性黄疸后,应该继续母乳喂养,宝宝吃得多,有利于排便退黄。

32. 剖腹产妈妈在身体允许的情况下可以尽早开始哺乳,麻药不会通过乳汁传给宝宝。

33. 让宝宝俯卧着喝奶会增加猝死综合征的风险,抱着宝宝喝奶比较安全。

34. 奶瓶和人造奶嘴会导致宝宝奶嘴混淆,如果必须给宝宝喂配方奶,最好用杯子和勺子喂。

35. 多休息、多喝水、心情放松,想想宝宝可爱的样子,哺乳会更加顺利。

36. 妈妈们要均衡的饮食,注意补充谷类食物、新鲜水果和蔬菜、高蛋白的食品、含钙和铁的食品。

37. 哺乳结束后,可以让乳头在空气中慢慢风干。

38. 避免用酒精擦拭乳头,酒精会让皮肤干燥,导致乳头破裂,还可能让宝宝喝进肚子里。

39. 乳头皲裂时,可以涂抹抗生素软膏,如莫匹罗星。

40. 把母乳放在微波炉里加热,奶瓶中部的温度会高于其他部位,很容易烫伤宝宝,用温奶器水浴加热更安全。

41. 宝宝咬乳头时,妈妈可以将干净的食指或小指,缓缓伸入宝宝口中,让他松开乳房。

42. 拍奶嗝时,可以竖抱,家长一只手支撑着宝宝头部,另一手拍,但要注意时间不宜过长。

43. 宝宝喝奶需求不一样,只要生长发育正常,不需要比较宝宝们吃多长时间奶或者吃多少毫升的奶。

44. 堵奶时,调换不同的姿势喂奶,让宝宝的鼻子或下巴对着乳房上的疼痛点,有助于宝宝吸出淤积的奶。

45. 冷敷或者按摩可以缓解乳房胀痛。

[心]【给背奶妈妈的建议】
46. 吸出来的母乳一定要记得用记号笔写上具体的时间。

47. 冷藏的母乳解冻后可能出现脂肪层上浮的现象,不影响母乳质量。

48. 母乳解冻后必须在24小时内喂完,不能再次进行冷冻。

49. 挤奶前一定要清洁双手和吸奶器,避免污染奶源。

50. 良好的心情和高效的工具,会让背奶事半功倍。

哺乳不是一件容易的事情,坚持哺乳更难,尤其是对于还要兼顾养家重任的妈妈们来说,所以,不论任何时候,照顾好自己最重要。如果实在坚持不下来也不要太过于逼迫自己,或者对娃抱有愧疚,毕竟,一个健康愉悦的妈妈,更有利于宝宝的成长。

#赤峰最新疫情通报# #行程轨迹##赤峰市新冠肺炎疫情防控工作指挥部关于新增确诊病例(57—60)和无症状感染者(3)行程轨迹的通告#
赤峰市新冠肺炎疫情防控工作指挥部关于新增确诊病例(57—60)和
无症状感染者(3)行程轨迹的通告
〔2022〕28号

截至6月13日24时,赤峰市累计报告本土确诊病例60例,无症状感染者3例。确诊病例中,林西县54例、松山区3例、右旗2例、元宝山区1例,无症状感染者均在林西。目前,上述人员均已转至市定点医院进行隔离治疗。现将新增确诊病例(57-60)和无症状感染者(3)行程轨迹通告如下:

请广大市民密切关注,如有交集,第一时间主动向所在社区(村嘎查)、工作单位或所在酒店报备,或拨打属地指挥部咨询电话报告,配合落实流调和相应管控措施。同时,要及时关注官方发布的权威信息,不造谣、不信谣、不传谣,强化个人防护意识,坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集,共筑疫情防控坚固防线。

附件:新增确诊病例(57-60)和无症状感染者(3)行程轨迹

2022年6月14日

附件

新增确诊病例(57-60)和无症状感染者(3)行程轨迹

确诊病例57:王某某,男,35 岁,现住林西县城南街道盛世家园二期小区,系确诊病例45曹某某的密切接触者。

6月6日,4:30到林西县城北街道宝马金海小区附近圆通大库分拣快件后去林西县第一中学对面老刁面食店购物;8:58 到林西县城北街道福源小区永民超市送快递;10:18到林西县盈莹超市265店购物;14:30 到城北街道怡园小区快递驿站取件;15:30到圆通公司后返回家中未外出。

6月7日,6:07到林西县直属机关幼儿园附近南街早市购物后返回家中;15:00 到圆通公司;16:00返回家中。17:00到林西县实验中学后未外出。

6月8日,全天未外出。期间工作人员上门核酸采样。核酸检测结果阴性。

6月9日至10日,负责配送物资到鸿泰花园小区、海川府邸小区、第五郡小区、冠泰宾馆、温馨家园小区、玉海家园小区、五金小区、老建设家属楼小区、武装部家属楼小区。核酸检测结果阴性。

6月11日,全天未外出。期间工作人员上门核酸采样。核酸检测结果阴性。

6月12日,作为确诊病例45曹某某的密切接触者,转运至集中隔离点。集中隔离点核酸检测结果为阳性。转运至定点医院隔离治疗。

确诊病例58:鞠某某,女,40 岁,现住林西县城北街道宝马金海小区,与确诊病例8田某某系夫妻关系。

6月6日,8:00自驾车到林西县城北街道春蕾家园小区;8:20到林西县春蕾大街成大方圆药店购药;8:30到林西县政务服务中心上班;11:30返回林西县城北街道宝马金海小区;11:44到宝马金海小区院内零距离超市购物后返回家中;14:30到林西县人民法院送档案;15:00到林西县政务服务中心上班;17:30到城北街道春蕾家园小区短暂停留后去林西县医院核酸采样;18:15返回家中后未外出。核酸检测结果阴性。

6月7日,6:30到宝马金海小区院内零距离超市购物后返回家中未外出。

6月8日,居家未外出,期间工作人员上门核酸采样。检测结果阴性。

6月9日,作为确诊病例8田某某的密切接触者,转运至集中隔离点。核酸检测结果阴性。

6月10日至12 日,集中隔离点核酸检测结果阴性。

6月13日,集中隔离点核酸检测结果阳性。转运至定点医院隔离治疗。

确诊病例59:李某,男,34 岁,现住林西县城南街道和悦华府小区,系确诊病例45曹某某的密切接触者。

6月7日,7:30 到林西县北菜市场购物;8:29到林西县七道街附近金红粮油购物后返回家中;15:00在林西县城南街道和悦华府小区附近帅帅超市购物后到城南街道中昊雅居小区短暂停留后去韵达快递公司开会;17:00到林西县疾控中心核酸采样;18:00到林西县实验中学宿舍后未外出。核酸检测结果阴性。

6月8日,8:00 到韵达快递公司;11:30到林西县实验中学午餐后返回韵达快递公司;14:50到林西县金城大厦蒙唐超市;16:00到海川广场后返回蒙唐超市装车送单,配送物资到丰泽园小区、温馨家园小区、中昊物流园区;17:47到和悦华府小区核酸采样后配送物资到盛世家园三期小区、林西县供销社家属楼小区、中国电信附近的家属楼、盛世家园一期小区后返回韵达快递公司;19:30 返回家中未外出。核酸检测结果阴性。

6月9日,7:00到和悦华府小区核酸采样点采样后到韵达快递公司;11:00到蒙唐超市取货,配送物资到东大桥、温馨家园小区、玉海家园小区、盛世家园二期小区、鼓浪屿宾馆、金星花园小区后返回公司;14:00配送物资到中昊物流园区后返回公司;18:00配送物资到和悦华府小区、 林西镇南门外村四组、鸿泰小区北门、佳顺名苑小区后返回实验中学宿舍未外出。核酸检测结果阴性。

6月10日,8:00到城北街道春蕾广场核酸采样点采样后返回韵达快递公司;9:00到蒙唐超市配送物资至世纪佳缘宾馆;9:40到城北街道尚品天成小区南门宝贝壹配送物资至和悦华府小区后返回公司;11:00 到林西县实验中学午餐;14:40到和悦华府小区内和悦超市购物后返回实验中学未外出。核酸检测结果阴性。

6月11日,在林西县实验中学未外出,期间工作人员上门采样。核酸检测结果阴性。

6月12日,在林西县实验中学未外出。14:10作为确诊病例45曹某某的密切接触者,转运至集中隔离点。集中隔离点核酸检测结果阳性。转运至定点医院隔离治疗。

确诊病例60:赵某某,男,37 岁,现住林西县城北街道祥和花园小区,与确诊病例55张某某系夫妻关系,与确诊病例56赵某某系父子关系。

6月4日,1:11到克什克腾旗中奥石油加油站;4:23到克什克腾旗浩来呼热苏木省道105线973公里处项目部;10:04到克什克腾旗福达加油站;12:00返回林西县城北街道祥和花园家中午餐;16:00 到林西县国际万商城腾飞汽修店后返回家中未外出。

6月5日,15:00自驾车到腾飞汽修店;16:00到林西县实验小学附近晨光文具店购物后返回家中未外出。

6月6日,7:00到腾飞汽修店;9:22到林西县第一中学东侧核酸采样点采样后去腾飞汽修店;11:00在祥和花园小区短暂停留后到城北街道政府小区午餐;13:00到城腾飞汽修;14:00到林西县公安局交通警察管理大队办事;16:30到林西县小头道街西侧短暂停留;16:48到林西县南出口附近中国石油加油站加油后返回腾飞汽修店;17:58在国际万商城院内活动;23:08返回家中未外出。

6月7日至11日,每天到祥和花园小区院内凤红超市购物,到祥和花园小区院内核酸采样点采样。核酸检测结果均为阴性。

6月12日,4:00到祥和花园小区院内核酸采样点采样;12:00作为确诊病例55张某某的密切接触者转运至隔离点集中隔离。核酸检测结果阴性。

6月13日,集中隔离点核酸检测结果阳性。转运至定点医院隔离治疗。

无症状感染者3:高某某,男,63 岁,现住林西县城北街道饶州大街一砖厂家属院,与确诊病例14高某某系父女关系。

6月4日,8:46到林西县城南街道学府花园小区确诊病例14高某某的多福超市;11:24返回家中;16:27到多福超市;19:47返回家中未外出。

6月5日,9:00到林西县北菜市场购物;10:14到多福超市;10:52返回家中;16:23到多福超市;18:17 返回家中后未外出。

6月6日,9:01到多福超市;11:47返回家中;16:47到多福超市;19:57返回家中未外出。

6月7日,7:45到多福超市;12:48返回家中;13:38到多福超市;18:37到学府花园小区核酸采样点采样;20:43返回家中未外出。核酸检测结果阴性。

6月8日,6:44到多福超市;9:15返回家中;16:19到多福超市;18:45到学府花园小区核酸采样点采样;19:00返回家中未外出。核酸检测结果阴性。

6月9日至12日,连续4天每天6:00到学府花园小区核酸采样点采样。核酸检测结果均为阴性。

6月13日,核酸检测结果阳性。转运至定点医院治疗。

#赤峰疫情# 【最新消息!#赤峰确诊病例57-60行程轨迹#与#赤峰无症状感染者3行程轨迹# 发布】
截至6月13日24时,赤峰市累计报告本土确诊病例60例,无症状感染者3例。确诊病例中,林西县54例、松山区3例、右旗2例、元宝山区1例,无症状感染者均在林西。目前,上述人员均已转至市定点医院进行隔离治疗。现将新增确诊病例(57-60)和无症状感染者(3)行程轨迹通告如下:#赤峰现有本土确诊60例#

请广大市民密切关注,如有交集,第一时间主动向所在社区(村嘎查)、工作单位或所在酒店报备,或拨打属地指挥部咨询电话报告,配合落实流调和相应管控措施。同时,要及时关注官方发布的权威信息,不造谣、不信谣、不传谣,强化个人防护意识,坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集,共筑疫情防控坚固防线。

新增确诊病例(57-60)和无症状感染者(3)行程轨迹

确诊病例57:王某某,男,35 岁,现住林西县城南街道盛世家园二期小区,系确诊病例45曹某某的密切接触者。
6月6日,4:30到林西县城北街道宝马金海小区附近圆通大库分拣快件后去林西县第一中学对面老刁面食店购物;8:58 到林西县城北街道福源小区永民超市送快递;10:18到林西县盈莹超市265店购物;14:30 到城北街道怡园小区快递驿站取件;15:30到圆通公司后返回家中未外出。
6月7日,6:07到林西县直属机关幼儿园附近南街早市购物后返回家中;15:00 到圆通公司;16:00返回家中。17:00到林西县实验中学后未外出。
6月8日,全天未外出。期间工作人员上门核酸采样。核酸检测结果阴性。
6月9日至10日,负责配送物资到鸿泰花园小区、海川府邸小区、第五郡小区、冠泰宾馆、温馨家园小区、玉海家园小区、五金小区、老建设家属楼小区、武装部家属楼小区。核酸检测结果阴性。
6月11日,全天未外出。期间工作人员上门核酸采样。核酸检测结果阴性。
6月12日,作为确诊病例45曹某某的密切接触者,转运至集中隔离点。集中隔离点核酸检测结果为阳性。转运至定点医院隔离治疗。

确诊病例58:鞠某某,女,40 岁,现住林西县城北街道宝马金海小区,与确诊病例8田某某系夫妻关系。
6月6日,8:00自驾车到林西县城北街道春蕾家园小区;8:20到林西县春蕾大街成大方圆药店购药;8:30到林西县政务服务中心上班;11:30返回林西县城北街道宝马金海小区;11:44到宝马金海小区院内零距离超市购物后返回家中;14:30到林西县人民法院送档案;15:00到林西县政务服务中心上班;17:30到城北街道春蕾家园小区短暂停留后去林西县医院核酸采样;18:15返回家中后未外出。核酸检测结果阴性。
6月7日,6:30到宝马金海小区院内零距离超市购物后返回家中未外出。
6月8日,居家未外出,期间工作人员上门核酸采样。检测结果阴性。
6月9日,作为确诊病例8田某某的密切接触者,转运至集中隔离点。核酸检测结果阴性。
6月10日至12 日,集中隔离点核酸检测结果阴性。
6月13日,集中隔离点核酸检测结果阳性。转运至定点医院隔离治疗。

确诊病例59:李某,男,34 岁,现住林西县城南街道和悦华府小区,系确诊病例45曹某某的密切接触者。
6月7日,7:30 到林西县北菜市场购物;8:29到林西县七道街附近金红粮油购物后返回家中;15:00在林西县城南街道和悦华府小区附近帅帅超市购物后到城南街道中昊雅居小区短暂停留后去韵达快递公司开会;17:00到林西县疾控中心核酸采样;18:00到林西县实验中学宿舍后未外出。核酸检测结果阴性。
6月8日,8:00 到韵达快递公司;11:30到林西县实验中学午餐后返回韵达快递公司;14:50到林西县金城大厦蒙唐超市;16:00到海川广场后返回蒙唐超市装车送单,配送物资到丰泽园小区、温馨家园小区、中昊物流园区;17:47到和悦华府小区核酸采样后配送物资到盛世家园三期小区、林西县供销社家属楼小区、中国电信附近的家属楼、盛世家园一期小区后返回韵达快递公司;19:30 返回家中未外出。核酸检测结果阴性。
6月9日,7:00到和悦华府小区核酸采样点采样后到韵达快递公司;11:00到蒙唐超市取货,配送物资到东大桥、温馨家园小区、玉海家园小区、盛世家园二期小区、鼓浪屿宾馆、金星花园小区后返回公司;14:00配送物资到中昊物流园区后返回公司;18:00配送物资到和悦华府小区、 林西镇南门外村四组、鸿泰小区北门、佳顺名苑小区后返回实验中学宿舍未外出。核酸检测结果阴性。
6月10日,8:00到城北街道春蕾广场核酸采样点采样后返回韵达快递公司;9:00到蒙唐超市配送物资至世纪佳缘宾馆;9:40到城北街道尚品天成小区南门宝贝壹配送物资至和悦华府小区后返回公司;11:00 到林西县实验中学午餐;14:40到和悦华府小区内和悦超市购物后返回实验中学未外出。核酸检测结果阴性。
6月11日,在林西县实验中学未外出,期间工作人员上门采样。核酸检测结果阴性。
6月12日,在林西县实验中学未外出。14:10作为确诊病例45曹某某的密切接触者,转运至集中隔离点。集中隔离点核酸检测结果阳性。转运至定点医院隔离治疗。

确诊病例60:赵某某,男,37 岁,现住林西县城北街道祥和花园小区,与确诊病例55张某某系夫妻关系,与确诊病例56赵某某系父子关系。
6月4日,1:11到克什克腾旗中奥石油加油站;4:23到克什克腾旗浩来呼热苏木省道105线973公里处项目部;10:04到克什克腾旗福达加油站;12:00返回林西县城北街道祥和花园家中午餐;16:00 到林西县国际万商城腾飞汽修店后返回家中未外出。
6月5日,15:00自驾车到腾飞汽修店;16:00到林西县实验小学附近晨光文具店购物后返回家中未外出。
6月6日,7:00到腾飞汽修店;9:22到林西县第一中学东侧核酸采样点采样后去腾飞汽修店;11:00在祥和花园小区短暂停留后到城北街道政府小区午餐;13:00到城腾飞汽修;14:00到林西县公安局交通警察管理大队办事;16:30到林西县小头道街西侧短暂停留;16:48到林西县南出口附近中国石油加油站加油后返回腾飞汽修店;17:58在国际万商城院内活动;23:08返回家中未外出。
6月7日至11日,每天到祥和花园小区院内凤红超市购物,到祥和花园小区院内核酸采样点采样。核酸检测结果均为阴性。
6月12日,4:00到祥和花园小区院内核酸采样点采样;12:00作为确诊病例55张某某的密切接触者转运至隔离点集中隔离。核酸检测结果阴性。
6月13日,集中隔离点核酸检测结果阳性。转运至定点医院隔离治疗。

无症状感染者3:高某某,男,63 岁,现住林西县城北街道饶州大街一砖厂家属院,与确诊病例14高某某系父女关系。
6月4日,8:46到林西县城南街道学府花园小区确诊病例14高某某的多福超市;11:24返回家中;16:27到多福超市;19:47返回家中未外出。
6月5日,9:00到林西县北菜市场购物;10:14到多福超市;10:52返回家中;16:23到多福超市;18:17 返回家中后未外出。
6月6日,9:01到多福超市;11:47返回家中;16:47到多福超市;19:57返回家中未外出。
6月7日,7:45到多福超市;12:48返回家中;13:38到多福超市;18:37到学府花园小区核酸采样点采样;20:43返回家中未外出。核酸检测结果阴性。
6月8日,6:44到多福超市;9:15返回家中;16:19到多福超市;18:45到学府花园小区核酸采样点采样;19:00返回家中未外出。核酸检测结果阴性。
6月9日至12日,连续4天每天6:00到学府花园小区核酸采样点采样。核酸检测结果均为阴性。
6月13日,核酸检测结果阳性。转运至定点医院治疗。 https://t.cn/R2Wxoj6


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