[纸飞机]#周五预告#6月10日早上11:00，勾子家的，万年主推款，网面休闲鞋！

不爱穿凉鞋的孩子，肯定要入这样的网面鞋，全镂空的设计，非常适合孩子们上学穿。

几乎每天都有体育课，这双鞋，超大网面，透气舒适不闷脚，伦敦系列的脚感也是YYDS。

乙烯/乙酸乙烯酯（EVA）外底，增强缓震防滑效果，切割大底工艺，助力日常跑跳。

装饰性鞋带，不用系，弹力鞋带，胖脚/肉脚都不用怕的。

这款休闲网面鞋绝对是公认的好穿！！把超大呼吸感的网面融入其中，上脚轻盈自在，大部分尺码都在100g+重量！

团95元包邮~

冥想只有一种类型？

不，冥想的形式多样。那些需要双腿交叉、安静打坐的冥想只是所有冥想类型中的一部分。

还有一些冥想，例如气功和太极，专注于运动时保持冥想。冥想式运动的动作较为缓慢和，呼吸比较平和，能让我们的大脑进入放松但警觉的状态。

诸如藏传佛教冥想等的宗教冥想则涉及对想法的觉察或念诵经文。

此外，还有一种冥想叫做 “思考冥想”。思考冥想时，人们以放松但专注的态度反思一些诸如生命的无常性之类的问题。

有的冥想还鼓励人们将冥想融入日常活动中，例如“洗碗冥想”——在洗碗时留意水的触感和手的动作；“进食冥想”——在吃饭时对食物心怀感激，对其他不幸的人表达祝福。

节选自gzh 酷炫脑《冥想就是打坐？关于冥想的6个常见误区》

我细细观察眼前的这具身体，观察她的皮肤，肌肉，骨骼，心里感叹好美，这种美真实而有生命力。抚触的时候，闭上眼睛，感受她的呼吸，试着融入自己的呼吸，于是抚触就像海浪一样此起彼伏。我在为她按摩，她的腹部，膝盖，脚踝，脚趾也在为我按摩。我因为我带给她愉悦而感到愉悦，我的身体在她的身体上起舞，我们像两个双生的胎儿，一起融入在大地母亲的子宫里。