大家静一静我来一个没有掉秤的反馈
减肥到底减的是什么⁉️是脂肪‼️
「相同重量脂肪与肌肉比较」
2. 5磅脂肪和肌肉,重量一样,
但脂肪体积占据了更多空间,瘦没瘦,一眼看得见,不要以为秋天冬天看不到,你脱了衣服发现比夏天还肥这就不好玩了
现在减一斤,等于其他季节减3斤‼️https://weibo.com/u/6241398049
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