张德芬的《遇见未知的自己》～是我在山有木遇见的～并且读起来后一发不可收拾～
“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”～所有外在的事物都是我们自己内心的投射～后来的几天我渐渐放下了过去的很多情节～接受了不同的自己～我真是“不同”的人～我觉得这本书目前在治愈我～治愈情绪～治愈身体～治愈真我与小我～让我自己和解～
抖音删掉的第几周了不记得～不过昨天翻平板时竟然看到了有抖音～顺手刷了几下～眼睛干痒～内心急躁～赶紧收手～起初我还在想 可能会对我教学上有帮助～这次我整篇做完～也没找一下抖音～不过可能小红书 和微博近来上瘾～但与以往不同的是～我在微博上刷到了“熟悉的人”～看到了“熟悉的人”～也并未引起我内心任何波澜～惊奇～惊喜～我该做好自己～你该好好向前
对了～昨晚睡得好香～

我好像是最幸福的

可是想着想着就哭了 突然意识到家人真的好爱我 忍受了我好多好多的坏脾气

一直都不知足

一时好多记忆涌上心头

我们都是只看到了别人过得好的一面

是我把那些伤痕都藏的很深很深

以至于后来都不会跟别人提起

最艰难的时光已经过去啦

慢慢的接受了朋友的渐行渐远

接受了自己和家人的普通 但是我每天都能买着喜欢吃的水果

回到自己的家 自己的房间吖

不用隐藏自己的情绪

天天看着妈那副“讨厌”的脸 哈哈哈 姐姐的房子也就在旁边

有着算是稳定的工作 天天买自己能力范围喜欢的东西

可以自己做喜欢吃饭菜 还有对我超级好的男朋友

还有什么可以焦虑呢 ？ 还有什么不开心呢？ 我已经很不错啦

一切都好

静若安然[月亮]

很多事放下也就释怀了，生活照旧，时间就是最好的良药。

选择一家新的公司，开始新的征程，没有什么比活着更重要。

注销微信数月，也没有多大的影响，除了父母抱怨，一开始工作中好多同事觉得联系不方便，后来也都接受了我的生活方式，对于我来说，不管是微信办公还是邮件办公，都是一种办公软件。

好多人问我为什么不用微信，这个快餐的时代，支付方便，联系人方便，工作更方便，可是对于我来说，不管那些方式，不喜欢就是不喜欢。

注销微信的同时注销了原来的电话号码，新办了卡，给父母留了一个联系方式，没有告诉其他人，觉得没有必要，新的开始，新的征程。