微波炉大法得到陨石咖啡:牛奶200ML(我从冰箱拿出来的)+4G咖啡粉一起放入杯子(不搅动),放入微波炉热1分20秒,如果是243ml的三天元牛奶就加热时间延长一些吧,依然不用搅动,视觉上有陨石感,口感是先咖啡浓郁后奶香,榛果的更好喝一些,8号更健康,所以我继续沿用去买星巴克时候的配比,大概就是每五次拿铁配一次风味咖啡(对食用级香精也还是有一点点抵触[笑cry])。
实际上又一点才睡着[跪了][跪了]但是我的生物钟还提前了十分钟,五点半就醒了amazing。不可能是上午喝的咖啡吧,不可能这么有效果吧??中午都没午休还不太困[摊手]可能是太想早睡所以睡不着。其实放平心态,睡五个小时依然能够早起,那就没必要追求早睡。就是有点担心天天睡这么点会不会猝死,毕竟还要训练[草泥马]
單純紀錄
今晚看著覺得像是一個過程,從展露身上那些沒法順服的皺褶卻依然外放張揚,小孩子不///|可\\一世的野\\\\|心;到遊走邊\\||緣,看似尖銳,但掌心的溫熱總能軟化往外生長的刺,觸碰柔軟內核;再到滿身泥濘,傷痕累累卻要奮身與獅\\\||子搏\|||\鬥,靜靜燃\\\||燒的怒火在心底滋生成一根倒刺,不能鬆這一口氣,一鬆就沒辦法在漆\\\||黑中匐\\||匍前進。
好倔,看上去全都好倔,扭過頭擺出拒絕的姿態但其實想被擁抱,無聲的呼\\||叫是在求\\||救,瑞希需要被注意,鬼瀨需要被理解,而黒崎需要的,是被愛。
今晚看著覺得像是一個過程,從展露身上那些沒法順服的皺褶卻依然外放張揚,小孩子不///|可\\一世的野\\\\|心;到遊走邊\\||緣,看似尖銳,但掌心的溫熱總能軟化往外生長的刺,觸碰柔軟內核;再到滿身泥濘,傷痕累累卻要奮身與獅\\\||子搏\|||\鬥,靜靜燃\\\||燒的怒火在心底滋生成一根倒刺,不能鬆這一口氣,一鬆就沒辦法在漆\\\||黑中匐\\||匍前進。
好倔,看上去全都好倔,扭過頭擺出拒絕的姿態但其實想被擁抱,無聲的呼\\||叫是在求\\||救,瑞希需要被注意,鬼瀨需要被理解,而黒崎需要的,是被愛。
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