作为一名办公室坐坐坐的90后，除了完成基本所需
剩下最多的时间都是在健身和运动中度过的！
今天来说说我健身必备的小武器！
首先要有的就是一个可以全方位检测身体状况的体脂秤:有品体脂秤
它可以在app上测量体脂，制定減肥计划人，提出饮食建议。
有品体脂秤我觉得是全网zui强大的体脂秤了!
OMG!怪不得李佳琦多次推荐，小助理都是靠它瘦的
买之前我做功课的时候认真对比过，比别的体脂秤最好的只有十几项
有品完胜，小米华为的也比不上!而且这款是不少健身教练都在用的同款
精准度上面也是更有保证的接下来就是日常锻炼
我一般是先hit热身ー下，然后会选择10公斤哑铃做一些负重训练，根据方案执行。

都市忙碌的生活中，现在最流行的一定是运动健身！尤其夏天来了，更是一个秀身材的季节。不要再羡慕别人啦～好身材其实很简单，自律最重要

对比了好几款手环，作为一个颜控，最终选择了fitbit的这款
紫色的真的超好看！表盘界面设计也是简约大方，一目了然～而且这款不光颜值高，功能也超实用！父亲节马上就要到了，礼物我已经想好了✔️安心又贴心！
#ROROO肉肉[超话]##夏日撩人季#

被传复合！文章健身房和马伊琍用同一个教练。近日，有网友在社交平台上晒出了知名演员文章健身的视频，并配文：文章的状态越来越好了。视频中，36岁的文章带着金链子，穿着荧光色的背心，正在十分专注地“撸铁”。用劲时脖子上青筋暴起，看起来咬牙切齿，连脸部肌肉都在抖动，眼神十分坚毅，看起来很是凶狠。随后有网友扒出文章的健身教练和前妻马伊琍是同一位，健身场所也是同一地点，此前该教练还晒出了和马伊琍在同一地点的合照。照片中，马伊琍的穿搭与文章极为相似，都是一身黑。有网友猜测，难道这是要复合的节奏？#文章和马伊琍用同一个健身教练#